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腦袋發(fā)脹睡不著覺怎么回事
2023-08-30 20:57:06播放：-
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腦袋發(fā)脹睡不著覺怎么回事
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視頻內(nèi)容
頭脹、睡眠不好常見有以下原因：
1、常見的是焦慮性失眠，可能與抑郁、功能性改變等有一定關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)焦慮、抑郁、睡眠不好時，會因為疲勞等原因表現(xiàn)頭脹，實際是緊張性頭痛的一部分；
2、患者睡覺前經(jīng)常玩手機或喝綠茶、咖啡等不良習(xí)慣，可以影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致早醒或入睡困難，引起頭脹，尤其是第2天