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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

坐月子可以喝熱的奶茶嗎

2023-06-27 07:14播放 :

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坐月子期間需要避免喝奶茶。因為奶茶含有反式脂肪酸，能夠增加膽固醇的含量和低密度脂蛋白的含量，而降低高密度脂蛋白的含量。而做月子期間，女性分娩后需要把懷孕期間的代謝產(chǎn)物和水分都排出，逐漸恢復到正常的狀態(tài)。并且凝血功能與正常人并不完全相同，需要逐漸恢復。而反式脂肪酸，可能增加心血管病甚至血栓的發(fā)生率。

另外奶茶里本身也含有茶，含有興奮劑，可以通過乳汁分泌，讓孩子吸收，孩子就會出現(xiàn)興奮、不愛睡覺。反式脂肪酸也可以通過乳汁傳遞給孩子，而影響孩子的生長和發(fā)育。所以在哺乳期，尤其坐月子的期間，通常并不適合喝奶茶。

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坐月子可以喝奶茶嗎

坐月子最好不要喝奶茶。研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的幾率，是飽和脂肪酸的3-5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度，容易導致血栓形成。反式脂肪酸對于生長發(fā)育的嬰幼兒和成長中的青少年，也有不良的影響。由于剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營養(yǎng)，因此產(chǎn)婦坐月子時喝奶茶，會攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害嬰兒的生長發(fā)育。因此，建議產(chǎn)婦在坐月子時，盡量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營養(yǎng)均衡，身體健康才是最重要的。

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語音時長01:08''

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"女性在月經(jīng)期間最好是少喝熱奶茶，因為現(xiàn)在市面上基本上都是勾兌的奶茶，很多都是添加劑、色素、糖精等調(diào)和而成，所以吃進體內(nèi)營養(yǎng)價值非常低，而且含糖分量高也容易導致女性在月經(jīng)期間發(fā)胖，所以醫(yī)生建議女性在月經(jīng)期間應該少喝奶茶。喝奶茶得不到足夠的營養(yǎng)，會影響女性在經(jīng)期的身體健康，所以女性在月經(jīng)期間應當適當增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面均衡，科學搭配才最好。另外，月經(jīng)期間女性活動量減少，所以要少吃高糖、高脂的食物。"

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"女性做完人工流產(chǎn)之后是可以喝奶茶的，奶茶當中營養(yǎng)豐富，蛋白含量相對是比較高的。女性做完人流之后身體比較虛弱，免疫力比較差，通過喝奶茶對于身體恢復有很大的幫助作用。但是奶茶不要喝冰的、涼的，一定要喝熱的，否則容易引起女性下腹疼痛，甚至影響產(chǎn)后恢復等。做完人工流產(chǎn)之后的女性可以多喝湯類，比如烏雞湯、排骨湯、鯽魚湯等促進產(chǎn)后的恢復。要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃高蛋白飲食，提高身體的免疫能力。"

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高會影│保定市第二中心醫(yī)院

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生理期可以喝奶茶嗎

"月經(jīng)期間可以喝奶茶，只是建議不要喝冰的。奶茶是現(xiàn)在很多女性都特別愛喝的一種飲料，但是奶茶的糖分含量特別高，喝奶茶對女孩的身體會有影響。過多的糖分堆積在體內(nèi)，容易導致體重增加，也導致以后患糖尿病的概率增加。奶茶里面還含有其他的配料，這些添加劑對身體不是特別好，建議平時少喝。除了奶茶之外，像可樂、雪碧，還有其他的飲料，也建議都要少喝，飲料喝多了對身體不好。"

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在來月經(jīng)的時候可以喝奶茶，但是最好不要喝冰凍過的奶茶，建議喝室溫下的奶茶，這樣對月經(jīng)就不會造成影響。如果太涼，喝進去之后會引起血管收縮，而導致子宮平滑肌收縮，在臨床上就會造成痛經(jīng)的可能。建議在來月經(jīng)的時候最好每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅(qū)寒暖宮的作用，并且可以使月經(jīng)血流出更順暢，減少由于來月經(jīng)引起的下腹部不舒服的情況。在月經(jīng)期的時候一定要保暖，如果是在有空調(diào)的環(huán)境下，最好是穿長衣、長褲，避免著涼而引起下腹部不舒服。建議在月經(jīng)期的時候也不可以做劇烈運動，適當給予休息。

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"腎炎一般是指腎小球腎炎，腎小球腎炎在每個人表現(xiàn)是不一樣的，是否可以喝奶茶需要根據(jù)實際情況來判斷。如果這個人含有嚴重的胃腸并發(fā)癥，例如惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良，或者腹痛、腹瀉的情況，就不能喝奶茶，因為奶茶可以加重這些不適。如果腎炎患者伴有嚴重的水腫，也不適宜喝奶茶，因為奶茶中含有大量的水分，攝入機體以后，容易造成水腫的加劇，不利于疾病的治療。同時奶茶中含有很多物質(zhì)，這種物質(zhì)對機體有些有好處，有些沒有好處。所以說腎炎患者最好不要喝奶茶，不管是否存在胃腸道或者水腫的情況。因為奶茶對身體是不益，可以使腎小球腎炎在某些人身上加重。"

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"女性在懷孕后不建議喝奶茶，分析原因如下：1、奶茶內(nèi)含有紅茶成分，而紅茶內(nèi)含有咖啡因，具有一定的興奮作用，容易增加胎兒胎動的次數(shù)，從而危害其生長發(fā)育。2、奶茶內(nèi)含有甜蜜素，是人工合成的甜味劑，如果長時間飲用，容易對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。奶茶內(nèi)有大量的香精、色素以及黏稠劑，增加顏色和味道，大量的飲用會對肝功能造成危害，而且孕婦長時間喝含有果味粉的食物，會嚴重影響胎兒的智力發(fā)育，甚至可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。孕期是女性特殊時期之一，要注意防護，尤其是飲食上建議多吃蛋白質(zhì)豐富的食物以及新鮮的果蔬茶，不僅能夠增加營養(yǎng)，還不會危害胎兒生命。"

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