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斑的形成有內(nèi)因和外因，且形成時間較長，所以短時間內(nèi)不會有特別明顯的效果，需長時間調(diào)理，一般為3個月，在此期間1周針灸2-3次左右。光照時間長或經(jīng)期出現(xiàn)斑，但平時不出現(xiàn)斑，這時針灸效果最好。一旦斑已長時間停留在皮膚表面，此時針刺效果不佳。

針灸祛斑通常用局部針刺的方法，用耳穴、耳針進(jìn)行針刺，還有耳尖、背部或其他部位放血，如膈俞穴、血海穴，可增加局部氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和激素水平，從整體和局部進(jìn)行干預(yù)，達(dá)到祛斑效果。