![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7C/4C/11EA0BFE13FDA05A40889161267B7C4C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
通便食物有哪些
2023-01-27 21:16:33播放：-
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通便食物有哪些
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便秘日常管理非常關(guān)鍵，很多長期便秘的患友都會(huì)關(guān)心飲食。需根據(jù)便秘分型，西醫(yī)分型和中醫(yī)分型。具體如下：
1、如果是津枯的便秘，吃滋陰的食物；
2、如果出口梗阻型的便秘，飲食沒有太多需要調(diào)整；
3、在西醫(yī)角度來看，發(fā)生便秘后，尤其是慢傳輸型便秘，飲水管理特別關(guān)鍵，早晨起來一次性頓服1000-2000ml的水，可以讓1/3的患者明顯改變便秘情況。食物方面，多吃富含