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哺乳期吃什么蔬菜催乳
2023-05-05 09:48:36播放：-
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哺乳期吃什么蔬菜催乳
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哺乳期應(yīng)該綜合膳食，至于吃哪一種蔬菜能夠增加催乳，其實(shí)并不是特別多?？梢猿砸恍┠讨破芬约澳z質(zhì)、蛋白類的食物，可能都會(huì)幫助催乳，如豬蹄、瘦肉、肝類的食物都可以。
沒有哪個(gè)蔬菜真正能增加奶的產(chǎn)量，即使在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上，可能也沒有特別明確的靠蔬菜來催乳的，但是炒麥芽可以減少產(chǎn)生乳汁。其他的紅棗、桂圓這類干果，甜的東西可能也會(huì)補(bǔ)氣血，也會(huì)多產(chǎn)生乳