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    中醫(yī)治療焦慮抑郁效果怎么樣
    
            
    
                 2023-04-23 07:11播放 : 

                
    
                    
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    中藥治療抑郁焦慮也能取得不錯的療效，尤其是對于輕到中度抑郁、焦慮癥患者，可以單純用中藥來控制癥狀，改善軀體癥狀和情緒障礙。嚴重的焦慮抑郁患者，不建議單純用中藥來治療，中藥力度要弱一些，建議中西醫(yī)結(jié)合，中藥和西藥配合使用能得到更好的效果。
    此外已經(jīng)有些中成藥被寫入抑郁、焦慮的專家共識中作為推薦用藥，如烏靈膠囊、舒肝解郁膠囊，說明療效和安全性較有保障。中藥治療抑郁和焦慮主要從疏肝解郁、養(yǎng)心安神、補益氣血、滋陰、清熱化痰幾個方面入手，根據(jù)不同的辨證來用藥。對于比較輕的焦慮抑郁癥狀，可以考慮先使用一段時間中藥，如果控制較好，可以不用加西藥，如果療效不夠滿意，可以配合西藥一同使用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    抑郁焦慮怎么治療
    
    
    "抑郁、焦慮在生活中非常多見，只是它們的輕重程度不同而已。有的人能夠輕易擺脫抑郁、焦慮的困擾，然而有的人卻深受它的折磨。比如常因心境低落、抑郁寡歡、興趣的喪失、精力減退或喪失、自我評價過低、精神運動遲緩遲滯，以及自殺觀念和行為等抑郁癥癥狀所困擾，甚至痛苦不堪。另外，焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐障礙為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安、入睡困難等癥狀，給生活和工作帶來諸多的影響。面對這樣的痛苦和臨床表現(xiàn)，早期干預以及早期診斷、早期治療是十分重要的。癥狀較輕者，可以通過各種不同的心理調(diào)整方式進行干預，例如養(yǎng)成良好的生活習慣、盡量按時吃飯、起居有規(guī)律、有計劃地安排日常生活、多參加體育鍛煉、改善人的精神狀態(tài)、提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能。另外，可以做些能夠獲得快樂和自信的活動，特別是在周末，比如整理房間、寫信、聽音樂、逛街等形式來改善、調(diào)整心情。還要避免服用某些藥物，例如口服避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等藥物，這類藥物可引起抑郁，應盡量避免使用。同時多吃富含維生素B族和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。例如吃香蕉，香蕉中含有一種叫生物堿的物質(zhì)，能夠幫助人產(chǎn)生5-羥色胺，使人的心情變得愉快、活潑開朗，對于擺脫抑郁情緒是有幫助的?；颊哌€要與身邊的親人、朋友多交往，特別是在境況不佳時，與朋友交往尤為重要。交友可以傾訴衷腸，特別是交一些饒有風趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。也可以尋求心理醫(yī)生的幫助，采用認知行為治療、放松治療等手段。當抑郁癥或焦慮癥達到中度及以上嚴重程度時，就要選擇以藥物治療為主要手段，輔以心理、物理治療的綜合方法進行治療了。藥物治療主要以新型抗抑郁藥為主，比如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀、瑞波西汀等。還要特別強調(diào)的是，要使其最大限度地降低復發(fā)的風險，同時輔以心理治療，對于臨床治愈以及預防復發(fā)，有非常重要的作用和意義。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長04:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李曉鳳│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
    
        
    2020/05/18收聽(59014)
    
    
    

    




    
    
    如何治療抑郁焦慮
    
    
    "如果出現(xiàn)了抑郁、焦慮的情緒，患者感覺很痛苦、很難受，建議要到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是心理科，進行檢查和診斷，看看有沒有達到疾病的狀態(tài)，比如抑郁發(fā)作或者焦慮癥。如果僅僅是抑郁狀態(tài)或者是焦慮狀態(tài)，也就是抑郁情緒和焦慮情緒持續(xù)時間沒有超過兩周，以及患者尚能夠應對正常的生活、工作、學習和社交，就可以先進行心理咨詢或者心理治療，包括認知治療、行為治療、精神分析、家庭或者是婚姻治療，主要是幫助患者去解決引起焦慮和抑郁的心理因素和社會環(huán)境因素，幫助患者更好的去了解自己以及解決問題。如果是這種比較嚴重的疾病狀態(tài)，比如抑郁發(fā)作、焦慮癥，首選藥物治療，可以使用抗抑郁劑。因為很多抗抑郁劑既具有抗抑郁的作用，又有抗焦慮的作用，常用的有多塞平、阿米替林、帕羅西汀、西酞普蘭等，可以小劑量起始，然后逐漸地增加劑量。一定要足療程、足劑量的進行，不要輕易的減量或者停藥，而且新型的抗抑郁劑起效是有一個過程的，往往需要2-4周才有明顯的效果，一定要堅持使用，早期可能是會出現(xiàn)一些副作用，會影響患者的治療的積極性和自信心。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李婷│聊城市人民醫(yī)院
    
        
    2019/08/23收聽(93656)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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