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腳踝拉傷韌帶通常需要四到六周恢復(fù)，具體情況如下：

1、4周左右：腳踝拉傷韌帶通常分為輕度和重度，其中輕度者經(jīng)過積極的制動(dòng)、固定、患肢抬高、功能鍛煉、冰敷，遵醫(yī)囑口服虎力散膠囊等藥物治療，在4周左右能夠恢復(fù)。患者可以正常負(fù)重行走，恢復(fù)輕量運(yùn)動(dòng)；

2、6周左右：如果患者是較為嚴(yán)重的腳踝韌帶拉傷，需要使用支具或者石膏固定，限制負(fù)重活動(dòng)，采取綜合性的保守治療，如冰敷、功能鍛煉等促進(jìn)組織修復(fù)，需要6周左右能夠完全康復(fù)。復(fù)查核磁共振，腳踝韌帶拉傷部位的水腫信號逐漸消失，韌帶張力和功能均得到完全恢復(fù)。

綜上所述，腳踝拉傷韌帶恢復(fù)的具體時(shí)間可以到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診，由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行體格檢查、核磁共振檢查，確定腳踝韌帶拉傷的嚴(yán)重程度和具體部位，針對性的治療，促進(jìn)腳踝韌帶拉傷部位逐漸修復(fù)，避免因腳踝韌帶拉傷引起疼痛、腫脹，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的嚴(yán)重障礙，影響正常生活。