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李英男
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

消化內(nèi)科

容易拉肚子怎么調(diào)理

2023-01-26 20:15播放 :

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拉肚子的調(diào)理方法，與病因相關(guān)，具體如下：

1、拉肚子同時(shí)伴有腹痛、里急后重感，即排完便以后感覺(jué)沒(méi)排凈。而且有的時(shí)候腹瀉和便秘交替進(jìn)行，可能為腸易激綜合征，要從腸道進(jìn)行調(diào)理，調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力，吃解痙藥或者腸道動(dòng)力雙向調(diào)節(jié)劑，比如匹維溴銨。還要解除精神壓力，因?yàn)榇瞬『途襁^(guò)度緊張也有關(guān)系，必要的時(shí)候要吃抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜藥物；

2、拉肚子可能因?yàn)槟c道菌群失調(diào)引起，需要用腸道調(diào)節(jié)菌群劑，比如地衣芽孢桿菌、嗜酸乳桿菌等；

3、可能跟胃腸道功能紊亂有關(guān)，要看什么原因引起，比如氣候因素、精神因素、食物刺激，針對(duì)病因調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣，還要緩解病人的緊張情緒，拉肚子比較劇烈、比較明顯的時(shí)候，吃止瀉藥物，如黃連素、蒙脫石散進(jìn)行對(duì)癥處理。

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容易拉肚子調(diào)理

"容易拉肚子，應(yīng)該和胃腸功能不太好有關(guān)系，稍微吃一點(diǎn)冷的、辣的或者油膩的食物，太酸、太甜、太硬的食物都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的癥狀；著涼或者身體抵抗力下降的情況下，也會(huì)拉肚子，主要是應(yīng)該應(yīng)用增加腸道菌群、調(diào)理胃腸道功能的藥物治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用整腸生，雙歧桿菌三聯(lián)活菌或者四聯(lián)活菌等藥物，調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多吃一些容易消化以及養(yǎng)胃益胃的食物，保持飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，注意腹部保暖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

梁國(guó)英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/03/29收聽(tīng)(60594)

經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理

經(jīng)常拉肚子首先要排除器質(zhì)性病變，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等等，建議完善腸鏡的檢查。如果是這兩類疾病，則需要根據(jù)病情輕、中、重的嚴(yán)重程度，進(jìn)行相應(yīng)的治療方案，比如用5-氨基水楊酸類的藥物或激素免疫抑制劑等。如果行腸鏡檢查沒(méi)有異常發(fā)現(xiàn)，需要評(píng)估肝、膽、胰疾病的問(wèn)題，比如膽囊切除術(shù)后的病人。因?yàn)楦淖兞四c道的膽汁分泌節(jié)律而導(dǎo)致腹瀉，其次胰腺功能不全的病人食物不能被很好的消化、吸收，會(huì)引發(fā)滲透性的腹瀉，需要補(bǔ)充胰酶進(jìn)行治療。最后如果沒(méi)有任何臟器的器質(zhì)性疾病，需要考慮功能性的腸道紊亂以及菌群失調(diào)，可以口服調(diào)節(jié)菌群的益生菌，以及調(diào)節(jié)腸道功能的藥物如馬來(lái)酸曲美布汀等等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/23收聽(tīng)(86672)

很容易拉肚子怎么調(diào)理

"很容易拉肚子，多數(shù)屬于消化不良的癥狀。由于拉肚子容易導(dǎo)致合并腹痛、消瘦、貧血還可以有其他明顯的癥狀以及全身性營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，因此飲食調(diào)養(yǎng)，對(duì)改善上述癥狀，促進(jìn)病人康復(fù)十分重要，補(bǔ)充足夠的維生素除食物補(bǔ)充外，必要時(shí)補(bǔ)給維生素制劑。結(jié)合臨床癥狀，重點(diǎn)補(bǔ)充相應(yīng)的維生素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素K等，注意電解質(zhì)平衡，嚴(yán)重拉肚子時(shí)電解質(zhì)的補(bǔ)給極為重要，早期可靜脈補(bǔ)給，飲食中給予鮮果汁、無(wú)油肉湯、蘑菇湯等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

侯靜│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/24收聽(tīng)(72802)

容易拉肚子是怎么調(diào)理

"容易出現(xiàn)拉肚子多考慮外部因素影響導(dǎo)致胃腸本身功能紊亂，病因多見(jiàn)于飲食不當(dāng)，例如吃多了辛辣刺激食物、酗酒、大量吃冷飲、精神緊張、冷熱交替刺激胃腸等，可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂以及腸道菌群失調(diào)，引起食物消化吸收異常，導(dǎo)致大便不成形，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)腹瀉情況。日常注意需要做到清淡、易消化飲食，避免刺激性食物，戒煙戒酒，注意加減衣服，必要時(shí)可以配合止瀉劑、益生菌、喹諾酮類抗生素進(jìn)行治療，一般3-5天可以恢復(fù)正常。若是出現(xiàn)頻繁性腹瀉，本身需要結(jié)腸鏡檢查，查看是否出現(xiàn)炎癥、息肉、腫瘤等不適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/15收聽(tīng)(24800)

經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理

經(jīng)常拉肚子的調(diào)理：首先注意平時(shí)的飲食，不要吃油炸油膩、辛辣刺激的食物，主要以清淡食物為主，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，盡可能不要抽煙喝酒，不要吃不潔的食物，注意飲食規(guī)律，注意休息，防止過(guò)度勞累，不要經(jīng)常有失眠、多慮、焦慮、抑郁、煩躁的情況。也可以出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的情況，多數(shù)都是植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的癥狀。如果反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀，最好還是完善大便常規(guī)檢查。如果大便常規(guī)有紅細(xì)胞、潛血陽(yáng)性或者有白細(xì)胞，一般考慮腸道黏膜損傷的癥狀。最好完善腸鏡檢查，明確有沒(méi)有腸道的炎癥性腸病、潰瘍或者腸道其他占位情況。一般來(lái)講，多數(shù)在注意飲食的前提下，基本都能夠緩解。腸鏡如果沒(méi)有什么其他的問(wèn)題，可以考慮給予藥物對(duì)癥治療，比如蒙脫石散、匹維溴銨片、腸炎寧、雙歧桿菌膠囊等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/06/07收聽(tīng)(306)

經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理

"經(jīng)常的拉肚子，多數(shù)是慢性腹瀉的特點(diǎn)，多與自己的飲食或者休息不好，以及壓力情緒等導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、多注意飲食習(xí)慣，主要以清淡的食物為主，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，改善生活習(xí)慣；2、防止過(guò)度壓力，防止失眠、多慮的情況；3、給予藥物性的對(duì)癥治療，臨床上常用的有蒙脫石散、藿香正氣口服液、氟哌噻噸美利曲辛片、谷維素片以及安神補(bǔ)腦液、雙歧桿菌膠囊等對(duì)癥治療。上述幾種藥物，比如谷維素、氟哌噻噸美利曲辛片，主要是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的，其他類型的主要是改善癥狀。如果反復(fù)出現(xiàn)腹瀉不見(jiàn)緩解，最好完善腸鏡的檢查，進(jìn)一步明確診斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/30收聽(tīng)(63402)

經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理

"經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理？拉肚子與不良飲食習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，因此健康、平衡的飲食，可以有助于改善癥狀。首先不能過(guò)度飲食，也就是說(shuō)一日三餐有規(guī)律，不能饑一頓、飽一頓，其次不能大量飲酒，過(guò)年、過(guò)節(jié)喝酒不能超量，平常也要控制一定的度，高脂飲食以及大魚、大肉必然會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，盡量少吃。對(duì)于平常腹脹、腸鳴明顯的患者還要減少豆類食物，這些食品容易產(chǎn)氣，還需要排除是否對(duì)于乳糖不耐受，最典型的是有些人喝牛奶，吃燕麥、面包或者喝了燕麥粥后，很快就會(huì)出現(xiàn)腸鳴、拉肚子很明顯，總以為是其他的疾病做遂，事實(shí)上病從口入，可能就是腸道對(duì)某些食物不耐受引起的。 "

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

劉繼喜│中日友好醫(yī)院

2020/04/21收聽(tīng)(85288)

寶寶經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理

寶寶經(jīng)常拉肚子，可通過(guò)口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道功能，還可以口服健脾胃、助消化的藥物，包...

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/04/18播放(48742)

老拉肚子怎么調(diào)理

"總是腹瀉的調(diào)理的方式有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)、是可以通過(guò)藥物對(duì)于菌群進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)可以通過(guò)乳酸菌素片，還有復(fù)合維生素、蒙脫石散等等對(duì)于腸道菌群的進(jìn)行調(diào)整，可以對(duì)腹瀉有一定的治療作用。另外可以根據(jù)病情，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗生素，對(duì)于細(xì)菌所引起的腹瀉也有一定效果；第二點(diǎn)、可以通過(guò)日常的生活作息進(jìn)行調(diào)整，比如不能熬夜、避免腹部著涼、避免勞累、避免情緒過(guò)于焦慮、遠(yuǎn)離生冷、辛辣、還有油膩等刺激性的食物，這些也有助于對(duì)于腹瀉進(jìn)行調(diào)整；第三點(diǎn)、是在醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷，比如說(shuō)做結(jié)腸鏡以明確結(jié)腸道的相關(guān)情況，好進(jìn)行進(jìn)一步對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/07收聽(tīng)(58314)

寶寶經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理

"寶寶經(jīng)常拉肚子怎么辦，首先拉肚子分為輕型和重型，主要是胃腸道癥狀，如食欲不振，然后偶爾有溢乳或嘔吐，大便次數(shù)每日增多至10次以上，或者每次量不多，或者大便呈黃色了，或者黃綠色，帶奶瓣或者是泡沫，少量粘液，然后鏡檢也可見(jiàn)脂肪球等等。也有可能是無(wú)明顯的全身癥狀，但偶有低熱，但是沒(méi)有脫水癥狀，一般多在數(shù)日內(nèi)會(huì)痊愈。輕型吃點(diǎn)藥就可以的，乳酸菌素片、思密達(dá)一起吃，重型會(huì)有全身中毒癥狀，嗜睡、昏迷、休克、發(fā)燒、電解質(zhì)紊亂等等，是比較嚴(yán)重的。這種情況就需要去醫(yī)院打針治療了，就是電解質(zhì)紊亂了，這些治療很關(guān)鍵，再就是屋里時(shí)常要就透透新鮮空氣，注意保暖，不要著涼，然后就是輕型的一定要按時(shí)吃藥，重型一定要積極治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

2018/04/17收聽(tīng)(17314)

喝酒拉肚子怎么調(diào)理

喝酒拉肚子即腹瀉的調(diào)理方法如下：

1、飲食：攝入清淡、易消化的食物，如面條、稀飯、...

廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

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經(jīng)常拉肚子的人平時(shí)要注意腹部保暖，如果腹部受涼會(huì)導(dǎo)致蠕動(dòng)加快，使腹瀉加重。同時(shí)要注意飲食的調(diào)理，建議以流食或半流食為主，比如米湯、粥等，也可以加一些蔬菜。避免使用過(guò)敏性食物，如海鮮、雞蛋，避免生冷、油炸和脂肪多的食物，因?yàn)檫@些食物都容易加重腹瀉。還要注意飲食衛(wèi)生，飯前、飯后要洗手，餐具要消毒。嚴(yán)重腹瀉、失水較多的患者要補(bǔ)充水和電解質(zhì)，一般輕的患者可以在家中補(bǔ)充鹽水或米湯。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉謙民│中國(guó)人民解放軍第二六四醫(yī)院

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產(chǎn)后拉肚子怎么調(diào)理

"產(chǎn)后出現(xiàn)拉肚子可能是由于受涼，可以多喝點(diǎn)開水，保持身體的溫度。月子期間盡量不要不蓋被子，母乳者不要吃藥。煮點(diǎn)蘋果，蘋果要削皮放在鍋里煮，不要涼著吃，對(duì)寶寶的健康有極大的危害。多喝開水，少喝油湯，吃點(diǎn)思密達(dá)對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的。用開水沖點(diǎn)紅糖水喝，有保暖身子的作用，有害無(wú)益，注意保暖。喂奶的時(shí)候，多穿點(diǎn)衣服，起來(lái)上廁所也要穿厚點(diǎn)，身子弱，很容易著涼，用熱毛巾敷肚子。平時(shí)必須要注意多喝水，多穿點(diǎn)衣服。必要時(shí)做大便常規(guī)，確定有無(wú)細(xì)菌感染的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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天天拉肚子怎么調(diào)理

"天天拉肚子在臨床上又被稱為慢性腹瀉，引發(fā)慢性腹瀉的原因多與平時(shí)的飲食、作息以及精神壓力有很大的關(guān)系，調(diào)理也要從幾個(gè)方面入手：首先，要積極進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，多吃易消化、清淡的果蔬，并且要注意避免過(guò)于勞累、積極鍛煉身體，改善作息不規(guī)律的壞習(xí)慣。其次，在平時(shí)的工作、生活中，一定要注意勞逸結(jié)合，盡量避免過(guò)大的精神壓力。防止出現(xiàn)失眠、焦慮，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起慢性腹瀉。然后，還可以采取藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理，患者可以口服谷維素片、雙歧桿菌膠囊、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。具體采取何種藥物進(jìn)行治療，必須聽(tīng)從醫(yī)囑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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