中南大學湘雅醫(yī)院
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早餐沒有能量攝入，僅飲水，則血糖不會升高，但只要有能量攝入，血糖就會增高。而血糖維持在穩(wěn)定的正常水平，主要依靠每天的能量攝入，若能量攝入超過消耗，血糖自然會增高。因此，糖尿病患者不應認為攝入某些食物可以不升血糖。
糖尿病患者的早餐不建議吃稀軟食物，比如粥、米粉、面條，這些食物較軟、較稀，進食后易被吸收，升高餐后血糖。另外，不建議吃熱量高、油炸的食物，如油條等，脂肪含的熱量與碳水化合物和蛋白質(zhì)在同樣重量下，所含熱量＞2倍。另外，建議糖尿病人早餐時避免攝入過甜的水果，
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"血糖偏高，日常生活中就要避免含糖量高的食品攝入，清淡飲食為主，防止引起糖尿病。首先，血糖偏高的患者，早餐應該避免食用油條、肉、包子等高熱量的食品，而是選擇全麥類面包、饅頭等富含膳食纖維的谷類食物代替主食，這些谷類食物中的膳食纖維可以很好的促進胃腸的蠕動，加速糖代謝，促進糖原分解，降低血糖濃度，能夠很好的幫助糖尿病患者控制病情；其次，牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食品，血糖偏高的人也可以選擇使用，如果血糖偏高，出現(xiàn)了很嚴重的臨床癥狀，一定要去專業(yè)的醫(yī)院進行相應的血糖檢測，符合糖尿病標準應該找專業(yè)的醫(yī)生進行藥物或者其他方法的治療。"
代喆│武漢大學中南醫(yī)院
2020/05/19收聽(15706)
"早餐后血糖最高，通常與進食方式以及進食種類有關(guān)系。早餐是進食最豐富的時候，而且早餐進食的碳水化合物較高，有些人群甚至喜歡進食粥類這些升糖指數(shù)較高的碳水化合物，所以導致早餐后血糖水平最高。同時在早晨糖皮質(zhì)激素等腎上腺激素分泌比較旺盛，這些激素都可以拮抗胰島素的作用，導致血糖相對而言難以控制，引起早餐后血糖高。出現(xiàn)早餐后血糖高的現(xiàn)象，也不要過度擔心。可以在飲食上增加粗糧的攝入，增加粗纖維，可以幫助增加飽腹感，延緩糖分吸收。另外，可以選擇針對餐后血糖的治療藥物，比如α-葡萄糖苷酶抑制劑等。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/04/19收聽(72760)
"血糖有點高不能吃含糖量比較多的食品，其中包括含糖的點心、飲料以及油炸、油煎的熱量特別多的食品。因為這些食品當中，一方面是含有可吸收的糖比較多，所以吃進去之后有可能會使血糖快速完明顯的升高。再者就是因為有一些油炸油煎的食品當中，含有的熱量比較多，所以血糖有點高的患者在吃這些食品之后會使血糖上升，而且難以下降到正常水平。因此血糖有點高的患者要嚴格執(zhí)行有關(guān)糖尿病飲食的原則，除了一天三頓正餐之外，如果沒有出現(xiàn)低血糖的情況下是不建議加餐的。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/12/03收聽(54360)
"血糖偏高可以服用降糖藥物進行治療控制，但在早期應合理控制總熱量攝入，配合運動治療一般可以有效控制血糖濃度。如果控制效果不佳，需要及時進行藥物治療。主要藥物包括格列齊特、格列喹酮、二甲雙胍，可以刺激胰島素的釋放使血糖下降。二甲雙胍片可以和其他藥物一起聯(lián)合使用，也可使用阿卡波糖進行治療可以抑制淀粉酶的釋放，延遲碳水化合物的吸收，主要降低餐后高血糖。噻唑烷二酮類藥物可增加靶器官對胰島素作用敏感性，而起到降低血糖的效果，主要藥物有羅格列酮。在糖尿病后期可以選擇胰島素進行治療，可以有效控制血糖。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/07收聽(62754)
"早餐后血糖特別高，有以下幾種最常見的原因：一、中國人的飲食習慣是早餐喝粥，如果患者早餐喝小米粥或者南瓜粥等粥，因為粥是把糧食完全糊化了之后，液體會讓血糖升高的非?？?，跟喝糖水差不多，所以有可能是導致早餐后血糖特別高的原因。如果其他餐后血糖都相對來說比較好，只有早餐后特別高，要考慮是不是喝粥的問題。二、早餐后血糖這個時間點基本上還被黎明現(xiàn)象所覆蓋，黎明現(xiàn)象就是人體有些跟胰島素相拮抗的激素，能升血糖的激素差不多在黎明的時候，上午5-10點左右分泌，所以有的時候正好在餐后血糖時間里，所以可能會有這些影響。三、以上兩個如果都不考慮，有沒有可能是降糖方案在早餐的時候比較薄弱，這個方案需要調(diào)整，這也是早餐后血糖比較高要考慮的原因。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2021/05/10收聽(81684)
營養(yǎng)學家建... 劉鳳芹│南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 2023/10/26播放(77100)
營養(yǎng)學家建...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023/10/26播放(77100)
如果同時有血糖和甘油三酯水平比較高，最好是清淡飲食，可以吃糖分含量比較低，低脂、低糖，能量比較... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/28播放(47613)
如果同時有血糖和甘油三酯水平比較高，最好是清淡飲食，可以吃糖分含量比較低，低脂、低糖，能量比較...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/28播放(47613)
"糖尿病的患者可以食用水果，但是糖尿病的患者食用水果時，一定要在血糖控制平穩(wěn)的情況下少量的食用。如果糖尿病的患者處于血糖比較高的水平，則不建議糖尿病的患者食用水果。因為水果都是提供一定能量的，糖尿病的患者，如果在血糖控制不佳的情況下，額外的攝入水果等，有可能會引起血糖的升高。所以糖尿病的患者食用水果的時間，首先建議是在血糖控制平穩(wěn)的情況下少量的食用。而且建議是在兩餐之間加用一定量的水果，加用水果的時間可以在上午的10點，或者下午的16點左右，而且加用水果后也一定要監(jiān)測一下血糖。"
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2019/08/06收聽(67664)
早餐后2小時血糖的正常值，需要根據(jù)個人情況決定，具體如下：1、正常人早餐后2小時... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/03/19播放(95394)
早餐后2小時血糖的正常值，需要根據(jù)個人情況決定，具體如下：
1、正常人早餐后2小時...
2023/03/19播放(95394)
"早餐前的血糖正常值范圍，通常建議是3.9-6.1mmol\/L。早餐前血糖也就是人體的空腹血糖，通常建議要檢測早餐前血糖，應該在夜間不要再進食，至少空腹八小時以上，這樣檢測的血糖值才是正常的狀態(tài)。通過觀察早餐前的空腹血糖，可以了解人體的血糖基礎(chǔ)值。如果血糖≥6.1mmol\/L，要考慮存在糖尿病前期或者是糖尿病的狀態(tài)，可以再進行75g糖耐量試驗來進一步了解。如果早餐前的血糖≥7.0mmol\/L，患者也有多尿、多飲、多食、體重下降的癥狀，則要考慮糖尿病存在的可能性。建議積極的進行生活方式的干預，保持良好的睡眠。必要的時候，還需要在醫(yī)生指導下，加用藥物來進行調(diào)理。"
2021/05/08收聽(59182)
"早餐后2小時血糖是指從進食第一口早餐開始計時，2個小時測定的血糖值。健康人早餐后2小時的血糖正常值是低于7.8mmol\/L，當早餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol\/L之間時為糖耐量異常，屬于糖調(diào)節(jié)受損階段，當早餐后2小時血糖大于等于11.1mmol\/L時，可能存在糖尿病，需要在另外不同的時間復查血糖。非糖尿病患者只要早餐后2小時血糖超過正常值，就需要糖尿病飲食、運動治療，并視空腹血糖和糖化血紅蛋白的情況，予以口服藥物治療。如果是已經(jīng)口服降糖藥物或者胰島素治療的糖尿病患者，早餐后2小時血糖控制的標準是不大于10mmol\/L即可。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2019/09/10收聽(62838)
"早餐前血糖的正常值相當于平時所說的空腹血糖正常值，范圍在3.9-6.1mmol\/L。不同年齡段的糖尿病患者對餐前血糖范圍要求也會有所不同，初診糖尿病患者或者年輕的糖尿病患者要求餐前的空腹血糖控制在6-7mmol\/L，老年糖尿病患者或者合并比較嚴重的糖尿病并發(fā)癥、心腦血管疾病，空腹血糖一般要求控制在8-9mmol\/L就可以。不建議空腹血糖控制的過低，因為過低以后非常容易發(fā)生低血糖，對老年患者的心臟和腦血管有致命性的傷害。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/01/09收聽(78268)
"餐后兩小時血糖標準范圍值在4.4-7.8mmol\/L之間，在這個范圍之內(nèi)都屬于正常的。如果餐后兩小時血糖大于7.8mmol\/L，小于11.1mmol\/L，說明糖耐量受損。如果餐后兩小時大于11.1mmol\/L，可以診斷為2型糖尿病。所以，為了控制血糖，要定時定量地進食，不能吃得太多，要低糖、低脂飲食。如果已經(jīng)診斷為2型糖尿病，建議加強鍛煉，控制飲食，必要時要口服降糖藥物。"
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2018/12/27收聽(35546)
懷孕期間的早餐希望是營養(yǎng)比較均衡，早餐不需要較高熱量，一般碳水化合物建議在50g左右，蛋和奶等... 閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/31播放(26392)
懷孕期間的早餐希望是營養(yǎng)比較均衡，早餐不需要較高熱量，一般碳水化合物建議在50g左右，蛋和奶等...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/31播放(26392)
" 只要空腹血糖超過正常值的范圍，也就是超過6.1mmol/L，就稱為空腹血糖升高，如果在6.1-7mmol/L之間，只能算空腹血糖偏高的狀態(tài)或者糖尿病前期。如果空腹血糖大于7mmol/L，就是真正的血糖升高，達到糖尿病的診斷標準?！ ∪绻谴笥?mmol/L，小于10mmol/L，就是血糖中度水平的升高。如果空腹血糖超過10mmol/L，就算血糖明顯升高。如果血糖超過15mmol/L，血糖是嚴重升高的狀態(tài)。很多患者因為持續(xù)的高血糖可能會導致酮癥酸中毒或者高滲昏迷，嚴重的會危及患者的生命。"
2019/12/13收聽(16070)
如需判斷血糖是否過高，通常需要根據(jù)個人的具體情況和測量血糖的時間進行判斷，具體分析如下： 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/16播放(45758)
如需判斷血糖是否過高，通常需要根據(jù)個人的具體情況和測量血糖的時間進行判斷，具體分析如下：
2023/05/16播放(45758)
血糖升高主要與身體體內(nèi)血糖降糖機制出現(xiàn)問題有關(guān)。體內(nèi)降糖機制主要依賴于降血糖的機制、升血糖機制... 周敏│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/02/23播放(66798)
血糖升高主要與身體體內(nèi)血糖降糖機制出現(xiàn)問題有關(guān)。體內(nèi)降糖機制主要依賴于降血糖的機制、升血糖機制...
周敏│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/23播放(66798)
了解血糖是否增高可以通過以下方面來判斷：1、臨床癥狀：通常當血糖增高時，患者會容... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/07/06播放(86670)
了解血糖是否增高可以通過以下方面來判斷：
1、臨床癥狀：通常當血糖增高時，患者會容...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/06播放(86670)
"血糖升高是因為人體胰島分泌胰島素不足導致糖原不能被有效利用，導致各種糖分在人體內(nèi)甚至血液系統(tǒng)中過度沉積，導致血糖濃度過高。也可能因為個人體內(nèi)釋放糖原過多引發(fā)血糖過高，人體血糖過高大部分是因為個人生活飲食習慣不協(xié)調(diào)，進食過多糖類和含量太多的物質(zhì)，進食碳水化合物過多，例如米飯、面條、饅頭類食物在人體內(nèi)經(jīng)過胃腸道吸收、消化，代謝之后被分解成碳水化合物和水分，大部分形成糖原沉積在人體體內(nèi)再加上人體本身出現(xiàn)胰島素抵抗，人體體內(nèi)的各種糖類物質(zhì)不能被及時消耗甚至無法排出導致人體出現(xiàn)血糖過高的癥狀。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/21收聽(29974)
"血糖突然高，先要排除一下應激的因素，比如心情不佳、情緒應激、睡眠不佳、感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等，這些情況都會導致人體出現(xiàn)應激性激素的分泌。這種應激性的激素通常都是抵抗胰島素作用，由于胰島素作用的抵抗，所以血糖會出現(xiàn)突然升高的情況。也要注意平時生活方式是否有些問題，如果以前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了血糖水平輕度升高，在飲食上不加以管理，仍然暴飲暴食，進食過多高熱卡、高熱量、過于油膩、糖分過高的食物，也會導致血糖水平出現(xiàn)突然升高的情況。有些患者由于高血糖水平，長期不予控制，導致胰島β細胞受損，胰島素無法分泌，也會出現(xiàn)短期之內(nèi)血糖水平進一步的突然升高。"
2021/04/07收聽(33140)
安醫(yī)大一附院 羅莉
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北京世紀壇醫(yī)院 王麗方
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湘雅醫(yī)院 劉澤灝
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301醫(yī)院 朱航
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