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      腰痛吃什么
      2023-05-17 11:46:06播放-
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      腰痛吃什么
      01:23
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      腰痛首先要分清原因,如果因為老年骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腰痛,建議多吃含鈣豐富的食物、藥品,補(bǔ)充維生素D。必要時甚至可以考慮用抑制破骨細(xì)胞的藥物治療。如果是腰肌勞損,長時間的伏案勞累導(dǎo)致的筋膜炎,需要吃活血化瘀類的藥物或者活血化瘀類的食品如山藥、葛根等。如果追求療效,建議口服活血化瘀的中藥,如七厘散、桃紅四物湯等中藥,可以外用活血化瘀的膏膜類藥物,甚至還可以考慮去理療科,做康復(fù)性的