![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/6D/147C17892470F10CE8D353E2BF3A046D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰痛吃什么
2023-05-17 11:46:06播放：-
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腰痛吃什么
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腰痛首先要分清原因，如果因?yàn)槔夏旯琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的腰痛，建議多吃含鈣豐富的食物、藥品，補(bǔ)充維生素D。必要時(shí)甚至可以考慮用抑制破骨細(xì)胞的藥物治療。如果是腰肌勞損，長時(shí)間的伏案勞累導(dǎo)致的筋膜炎，需要吃活血化瘀類的藥物或者活血化瘀類的食品如山藥、葛根等。如果追求療效，建議口服活血化瘀的中藥，如七厘散、桃紅四物湯等中藥，可以外用活血化瘀的膏膜類藥物，甚至還可以考慮去理療科，做康復(fù)性的