![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/F5/D00634E8B958FA26A18887AE2E64F3F5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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4歲寶寶便秘怎么調(diào)理
2023-11-01 05:15:01播放：-
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4歲寶寶便秘怎么調(diào)理
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4歲的寶寶便秘，可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理：
1、攝入足量的纖維素：4歲的寶寶咀嚼功能已經(jīng)完善，建議吃點(diǎn)綠葉菜，比如菠菜、芹菜，各種青菜，青菜不要切得過(guò)于細(xì)，要培養(yǎng)寶寶的咀嚼功能和吞咽功能。一般每日攝入新鮮蔬菜500g，中午和晚上各250g讓寶寶吃掉。如果寶寶不愛(ài)吃蔬菜，建議家長(zhǎng)規(guī)定寶寶如果不吃蔬菜就不能吃別的菜，或包餃子，