腦梗死吃什么食物最好
2023-11-02 09:52:31播放:-
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腦梗死吃什么食物最好
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視頻內(nèi)容
腦梗死患者應(yīng)以低脂、低糖、低鹽飲食為主,注意攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂穩(wěn)定大腦神經(jīng)和改善神經(jīng)修復,具體食物如下:
1、海產(chǎn)品:如魚、蝦、蟹等;
2、肉類:如瘦雞、鴨肉、豬肉,但需要避免吃紅肉,如牛、羊肉,會加重血管硬化;
3、新鮮水果、蔬菜:如蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜、菠菜、西蘭花、生菜等,可以改善血液循環(huán);
4、堅