小孩可以喝豆?jié){，因為豆?jié){當中含有大量的植物蛋白和磷脂，同時還含有豐富的維生素B1和維生素B2，此外豆?jié){當中還含有豐富的鈣質，這些營養(yǎng)物對于小孩生長發(fā)育都是非常有益處的。
但是也要注意，由于豆?jié){是一種植物蛋白，對于小于一歲的嬰幼兒來說，消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，消化吸收的能力還比較弱，這種情況下如果過早地進食豆?jié){，可能會導致小孩胃腸道負擔過重，不能夠將豆?jié){消化，從而引起小孩出現(xiàn)胃腸功能紊亂。例如小孩可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等情況，所以說一歲之內的小孩，一般不建議口服豆?jié){。
一歲以上的小孩喝豆?jié){的時候也要注意，剛開始喝豆?jié){的時候要少量的添加，觀察小孩是否有對豆?jié){過敏，或者是其他的不良反應，如果沒有任何不適的癥狀，可以逐漸增加小孩喝豆?jié){的量。
但是也不建議小孩每天都喝豆?jié){，一般一周喝兩到三次就可以，因為豆?jié){當中還含有大量的雌激素，如果長期大量的給小孩口服豆?jié){，有可能會導致雌激素過高，從而引起小孩出現(xiàn)性早熟的情況。
