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副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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正確坐姿能緩解腰椎間盤突出嗎

2023-08-30 11:52:36播放：-

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正確坐姿能緩解腰椎間盤突出嗎

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正確坐姿可以有效緩解腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的直接誘因是不正確姿勢久坐，導(dǎo)致腰椎慢性退變、勞損、椎間盤突出。腰椎是有生理曲度的脊柱，在正常情況站立時，頸椎向前，胸椎向后，腰椎向前突，尾椎向后突?？梢允棺甸g盤在較佳負(fù)荷，較佳應(yīng)力狀態(tài)下進(jìn)行工作