![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5D/13/84005F9E9853BF4166CA7A4ACAE15D13.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法
2023-11-19 11:55:54播放：-
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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法
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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法主要有兩種：主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)。一般肩袖損傷后需要手術(shù)治療，術(shù)后從被動(dòng)活動(dòng)開(kāi)始訓(xùn)練，可以保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，防止粘連。
肌腱修復(fù)到一定程度時(shí)，能夠承受主動(dòng)活動(dòng)后，再逐漸開(kāi)展肩袖的主動(dòng)活動(dòng)，但在這之前，可以通過(guò)肩袖周?chē)募∪饨M織活動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，幫助肩關(guān)節(jié)協(xié)同活動(dòng)，并防止粘連