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媽媽吃什么幫寶寶排氣
2023-08-24 09:49:23播放：-
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媽媽吃什么幫寶寶排氣
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視頻內(nèi)容
寶寶如果脹氣較為明顯，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整媽媽的飲食，改善寶寶的腹腔脹氣。這時(shí)可以多吃蔬菜類的食物，例如白蘿卜或者紅蘿卜，對(duì)于寶寶脹氣的緩解會(huì)有一定幫助。還可以讓媽媽多喝小米粥，小米本身具有健脾胃、助消化的作用，多喝小米粥對(duì)緩解寶寶的腹腔脹氣會(huì)有一定幫助。
在平常的生活中，建議媽媽盡量多吃青菜、水果，少吃豆類或者牛奶、雞蛋，