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席瓊
主治醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

兒科

5個月的寶寶可以用枕頭嗎

2023-03-22 10:42播放 :

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不建議5個月的寶寶睡枕頭，成人睡枕頭是由于脊柱發(fā)育問題，成人脊柱有4個生理彎曲，頸曲向前傾，因此需要枕頭支撐頭頸部。但是對于5個月的寶寶而言，頸曲并沒有形成，隨著年齡的發(fā)育，以及大運(yùn)動的發(fā)育，如抬頭、獨(dú)坐、直立、走路，而逐漸形成4個生理彎曲。寶寶2歲左右能跑、能跳的年齡，開始形成頸曲，而此年齡段的頸曲，也只是輕微前傾，因此建議，寶寶在頸曲形成后，開始睡枕頭。

對于5個月的寶寶，通常不建議睡枕頭，如果睡枕頭，可發(fā)現(xiàn)寶寶不但不舒服，而且會影響呼吸，尤其在新生兒期睡枕頭，甚至有可能增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。如果5個月的寶寶不睡枕頭，使其平躺，可發(fā)現(xiàn)頭部、頸部和背部，處于同一水平面，背部肌肉也會得到放松和舒適。5個月的寶寶，不建議睡枕頭，建議等2歲后開始睡枕頭。

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"嬰兒多少個月以后可以用枕頭，決定于寶寶的運(yùn)動發(fā)育情況。因?yàn)槎鄶?shù)的健康的足月寶寶，大運(yùn)動發(fā)育是有一定規(guī)律的，一般兩個月的寶寶會抬頭，四個月的寶寶會翻身，六個月的寶寶會獨(dú)坐，這是多數(shù)寶寶正常的發(fā)育規(guī)律。但是也存在著很多個體差異，有的寶寶可能抬頭早一些，有的寶寶抬頭晚一些，所以要因人而異，具體情況具體分析。如果寶寶在兩個月的時候處于俯臥位的狀態(tài)下，寶寶的頭能主動抬起45度的角。在三個月的時候，寶寶處于俯臥的狀況下，他的頭能主動抬起90度的角，這說明寶寶三個月的時候，他的頸椎發(fā)育比較成熟了，所以三個月的時候可以給寶寶選擇枕枕頭了。但是用枕頭的時候要選擇合適的枕頭，枕頭的高度不要太高，建議3-5厘米就可以了。另外枕頭的硬度要合適，太軟不利于頸椎的發(fā)育，如果太硬了容易造成寶寶骨骼的畸形，容易造成孩子頭骨的畸形，所以要選擇軟硬度合適的枕頭。"

語音時長01:33''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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寶寶多大可以用枕頭

"一般寶寶用枕頭的時間，要取決于寶寶會抬頭的時間。通常情況下健康足月的寶寶抬頭是有一定的規(guī)律的，多數(shù)健康的寶寶在兩個月的時候處于俯臥位的狀態(tài)下，寶寶的頭能主動抬起45°的角，寶寶在發(fā)育三個月的時候處于俯臥位的狀態(tài)下，寶寶的頭能主動抬起90°的角。如果寶寶在三個月的時候處于俯臥位的狀態(tài)下，頭能主動抬起90°的角，說明寶寶的頸椎發(fā)育比較成熟了，孩子的頭抬得比較穩(wěn)了，所以寶寶三個月的時候，可以給寶寶枕枕頭了。但是開始三個月給寶寶用枕頭的時候，枕頭的高度不要太高，一般的3-5cm高度就可以了，另外要選擇軟硬度合適的枕頭。"

語音時長01:11''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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寶寶多大可以用枕頭

寶寶三個月以后可以用枕頭，嬰兒用枕頭的主要功能是防止嬰兒腦袋轉(zhuǎn)動，并不是給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部是平直的，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫，不利于生長健康。當(dāng)寶寶三個月大的時候身體開始新的發(fā)育和成長，可以抬頭，脊柱已開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的，同時隨著軀干的發(fā)育，肩膀漸漸增寬。為了使睡眠時體位合適，所以三個月的寶寶可以開始用枕頭，以便寶寶更好的睡眠和生長健康。

語音時長01:11''

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"一般三個月的寶寶可以用枕頭，孩子在三個月之前不建議枕枕頭，因?yàn)榧怪陌l(fā)育從上到下進(jìn)行發(fā)育，首先發(fā)育的是頸椎，頸椎在孩子三個月的時候才會完全發(fā)育好，在這之前脊柱都是直的或者是輕微向后突。三個月之前孩子不需要使用枕頭，到三個月的時候頸椎的彎曲已經(jīng)發(fā)育好了，就可以使用枕頭。三個月開始使用枕頭的時候，不宜枕過高的枕頭，枕頭的高度2cm左右就可以。"

語音時長01:12''

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3個月寶寶能枕枕頭嗎

"3個月的寶寶可以枕枕頭了，因?yàn)楹⒆痈鶕?jù)他的運(yùn)動發(fā)育規(guī)律，2個月會抬頭了，就是孩子2個月俯臥位的時候能把頭主動地抬起，說明孩子的頸椎發(fā)育出現(xiàn)了生理彎曲，頸椎發(fā)育比較成熟。所以，3個月左右可以給孩子選擇一個適合的枕頭。枕頭選擇不要太高，一般3cm左右。另外，軟硬要適度，太硬容易造成孩子的骨骼出現(xiàn)畸形，太軟對孩子的頸椎起不到保護(hù)作用。建議枕芯選用透氣性好的、枕套要選用棉布性的，因?yàn)閷殞毴菀壮龊梗砸x擇透氣性好的容易清洗的棉布枕頭，對寶寶的生長發(fā)育是很有好處的。"

語音時長01:23''

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一歲半寶寶可以用枕頭嗎

"一歲半的孩子可以枕枕頭睡覺了，一歲半尤其是一歲以內(nèi)這段時間，孩子是頭部發(fā)育的重要階段。選擇一個合適的枕頭是有利于寶寶的頭部發(fā)育的，可以防止孩子睡覺時候頭部過低導(dǎo)致血液的回流。孩子生出來3個月的時候，頸部已經(jīng)出現(xiàn)了生理性彎曲，為了維持孩子的生理性彎曲，一般3個月左右就可以給寶寶選擇枕頭了。3個月的時候枕頭的高度一般比較低，厚度2-3cm就可以了。一歲半寶寶選擇的枕頭的厚度要高一些，可能要5-6cm左右比較合適?？傊粴q半的寶寶要選擇一個軟硬適度的枕頭，太硬不能有助于寶寶骨骼的發(fā)育，太軟的對孩子的頸椎發(fā)育不利，所以要選擇透氣性好的、棉質(zhì)的、硬度適合的，寶寶枕起來比較舒服，有利于孩子的骨骼生長和發(fā)育。"

語音時長01:21''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/05收聽(40138)

一歲寶寶可以用枕頭睡覺嗎

"一歲寶寶可以用枕頭睡覺，剛出生時軀干以及頸部處于一個平面，是直的，不能用枕頭。孩子三個月以后出現(xiàn)了頸曲，可以開始使用2-3cm米的枕頭，隨著年齡的增長，枕頭的高度可適當(dāng)增高，但是不能太高，否則會造成脊柱彎曲等。寶寶一歲多可以枕枕頭，枕頭一般選用蕎麥皮作為枕芯，不能選用太柔軟的，如絲棉或者是腈綸棉的枕芯。孩子生后大部分都喜歡趴著睡，與宮內(nèi)的體位相似，所以有的時候?qū)殞殯]有枕枕頭的習(xí)慣，這種情況也不用太勉強(qiáng)，隨著年齡的增長會逐漸適應(yīng)枕枕頭的情況。"

語音時長01:18''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/16收聽(35444)

兒童可以用枕頭嗎

"新生兒的時候不用枕頭，枕頭的用途主要是墊起頸椎，根據(jù)頸部肌肉松弛來使用。新生兒這個時候的脊柱是直的狀態(tài)，還沒有出現(xiàn)生理性彎曲，沒有形成第一彎曲，所以平臥的時候背部和頭部都在同一水平，而且新生兒寶寶的頭部相對比較大，幾乎和肩部同寬，所以側(cè)臥也很自然，不需要枕頭。如果寶寶愛吐奶，可以用棉質(zhì)毛巾折疊一下，2-3層就是在1cm左右，墊在頸部就可以。如果沒有吐奶，新生兒寶寶不需要枕枕頭。寶寶要發(fā)育3-4個月以后，可以適當(dāng)?shù)挠谜眍^，因?yàn)檫@時候頸曲已經(jīng)形成，可以用1cm高的枕頭，逐漸增加，4-5個月就可以用2cm的枕頭，7-8個月的時候枕頭就會高一點(diǎn)，用3cm的枕頭比較合適。枕頭的選擇最好是純棉透氣、透汗的布料，枕頭的寬度與寶寶的肩寬差不多就可以。"

語音時長02:15''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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新生兒可以用枕頭嗎

"對于絕大多數(shù)新生兒而言，是不建議應(yīng)用枕頭的，因?yàn)樾律鷥耗挲g比較小，頸椎還沒有形成有效的生理性彎曲，所以孩子對枕頭是沒有需求的。如果家長給孩子過早應(yīng)用枕頭，會導(dǎo)致孩子的頸部不太舒服，導(dǎo)致孩子睡眠不踏實(shí)。如果家長給孩子用比較高的枕頭，還容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)新生兒窒息的情況，因?yàn)槿绻眍^太高，孩子的頭有可能陷進(jìn)枕頭里邊，容易擋著鼻子，這樣對孩子是不太安全的。所以新生兒是不太適合應(yīng)用枕頭的，只需要讓孩子平躺或者放一個很薄的小毯子。"

語音時長01:15''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/07/05收聽(43968)

頸椎病可以用什么枕頭

"患有頸椎病的患者可以選擇乳膠枕，一定程度上能夠緩解頸椎病。針對頸椎病患者的枕頭有很多種，在選擇上也要綜合考慮患者的實(shí)際情況，比如可以選擇專用的頸椎保健枕，這種枕頭在枕面上會有波浪狀花紋，而且有高矮的坡度，可以把比較高的一邊放在頭上部，頸部枕在比較低的一邊，參考標(biāo)準(zhǔn)以頸椎輕度后仰為準(zhǔn)，可以幫助緩解頸椎的肌肉筋膜的疲勞，同時協(xié)助恢復(fù)頸椎的生理彎曲。也可以選擇比較傳統(tǒng)的手工制作的頸椎枕，比如可以將豆皮或者茶葉、中草藥等，適合做枕頭的材料放在圓形的布袋里，手工制作的頸椎枕更能符合患者的需求，在高度和寬度上都可以自由調(diào)整，制作原則以頸部舒適，頭部輕輕觸及床面為好。"

語音時長01:17''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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唐勇軍│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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寶寶用什么枕頭好

"一般剛出生的寶寶不需要枕頭，寶寶兩個月左右會抬頭，建議三個月左右可以給寶寶選擇枕頭。選擇枕頭剛開始的時候，寶寶三個月的時候枕頭不要太高，3-5公分就可以。另外寶寶的枕頭，一定要選擇透氣性好的、軟硬適度的枕頭。枕芯最好選擇蕎麥皮類的，容易吸收孩子的汗液。另外孩子的枕套要選擇棉質(zhì)的，因?yàn)楹⒆尤菀壮龊?，所以要選擇透氣性好的枕頭，寶寶枕得比較舒服。不要選擇太硬的枕頭，太硬的枕頭對孩子的頭骨發(fā)育不利，太軟的枕頭對孩子的頸椎發(fā)育也不好，起不到支撐的作用。所以給寶寶選枕頭的時候，一定要選擇軟硬度合適的枕頭，這樣對寶寶的頸椎發(fā)育、骨骼發(fā)育是有好處的。"

語音時長01:18''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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幾個月嬰兒可以用枕頭

"三個月以上的嬰兒可以枕枕頭，由于孩子剛出生到三個月之間，這時孩子的脊柱是直的，并沒有形成頸部的生理彎曲，而且這時候孩子的頭部比較大，所以寶寶平躺的時候頭部和背部是處于一個平面的，這種情況下不枕枕頭對于寶寶是最舒服的一種姿勢。而當(dāng)寶寶年齡發(fā)育到三個月以后的時候，這時孩子頸椎已經(jīng)形成正常的生理彎曲，出現(xiàn)有頸椎前屈，這時可以選擇給孩子枕枕頭。選擇枕頭的時候也要注意，枕頭的高度不易過高，一般不建議超過3cm。枕頭內(nèi)部填充的物品建議選擇純天然的，比如蕎麥皮或者茶葉等，而且枕套也建議盡量選擇純棉，以及吸水、吸汗比較好的布料。"

語音時長01:23''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/26收聽(60336)

嬰兒什么時候可以用枕頭

"嬰兒一般三個月以上可以選擇用枕頭，因?yàn)槿齻€月的孩子的頸椎已經(jīng)開始形成正常生理彎曲，這時頸椎已經(jīng)形成明顯的前凸，孩子可以考慮用枕頭，這時孩子枕的枕頭高度一般不建議超過3cm，同時孩子所枕的枕頭里面的填充物建議選擇純天然的物質(zhì)，比如蕎麥皮、茶葉等，這些天然的、沒有化學(xué)污染的物質(zhì)。此外，孩子枕頭外面套的枕套，也要建議選擇純棉的、吸水性比較好的物質(zhì)，以免導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過敏或者其他皮膚不適的癥狀，在孩子枕頭里面添加填充物的時候，這些填充物要用清水沖洗干凈，然后在陽光下暴曬，曬干后再加到孩子的枕頭里面。"

語音時長01:17''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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嬰兒什么時候可以用枕頭

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語音時長01:43''

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新生兒多久可以用枕頭

"一般新生兒在出生后就可以使用枕頭了，最好在寶寶滿3個月的時候使用枕頭。但因?yàn)樾律鷥旱念^顱、脖子較軟，氣道容易受到擠壓，所以給新生兒墊的枕頭不能超過30°，這樣孩子的脖子就處于仰身位，不會對孩子的呼吸產(chǎn)生影響。寶寶用枕頭的時間也取決于寶寶的發(fā)育情況，多數(shù)健康的足月寶寶生后2個月會抬頭，4個月會翻身。但是也存在著個體的差異，有的寶寶發(fā)育早一些，有的寶寶發(fā)育晚一些，比如某些缺乏維生素D引起的佝僂病或者是早產(chǎn)兒，發(fā)育可能偏晚一些，所以用枕頭的時間可能就會偏晚一些。大多數(shù)健康的足月寶寶2個月的時候會抬頭，2個月的時候讓寶寶處于俯臥位的狀態(tài)下，寶寶的頭能主動抬起45°是正常的情況，滿3個月左右的時候?qū)殞毺幱诟┡P位的狀態(tài)下，能主動地抬起90°，說明寶寶的頸椎發(fā)育比較成熟。最好在寶寶滿3個月的時候用枕頭，但是用枕頭的高度不建議太高，用3-5cm高度就可以。另外，注意枕頭的軟硬度要適宜，不要太硬，太硬的枕頭容易造成寶寶的骨骼畸形。"

語音時長01:29''

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