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潘永源
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

苦蕎茶糖尿病人可以喝嗎

2023-02-24 18:04播放 :

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糖尿病病人可以喝苦蕎茶。由于大家逐漸重視健康的生活方式，經(jīng)常提倡飲用苦蕎茶、大麥茶等。但是糖尿病病人，對(duì)于淡茶水、白開(kāi)水的飲用，沒(méi)有太大的限制，但是避免大量飲用。因?yàn)椴枞~中都含有茶堿，茶堿量過(guò)多以后會(huì)影響鈣吸收，造成骨質(zhì)疏松。

另外，糖尿病病人本身容易發(fā)生骨量降低，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況。因此，建議少量飲用淡茶水，長(zhǎng)期飲用濃茶不利于病人健康。

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糖尿病人喝苦蕎茶好嗎

糖尿病人只要沒(méi)有胃病喝苦蕎茶是比較好的，苦蕎茶里含有豐富的維生素、微量元素以及氨基酸，能起到清熱解毒、敗火的作用，對(duì)降血糖、血脂非常有好處。鼓勵(lì)糖尿病人多飲用苦蕎茶能有一定的降血糖作用，如果糖尿病人存在胃寒以及胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等疾病，建議盡量不要應(yīng)用苦蕎茶。因?yàn)榭嗍w茶的性質(zhì)偏寒，有的糖尿病人飲用后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲比較差。出現(xiàn)上述情況盡量不要飲用，喝普通的白開(kāi)水就可以。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

劉紅波│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

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糖尿病人每天喝苦蕎茶好嗎

糖尿病患者每天可以喝苦蕎茶，對(duì)糖尿病患者的身體健康比較有利，主要是苦蕎茶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具體的功效是可以增強(qiáng)人體的抵抗力、延緩衰老、增強(qiáng)抗氧化的能力?？嗍w茶中含有的一些物質(zhì)還具有降血脂、降血糖、保護(hù)肝功能等作用?？嗍w茶當(dāng)中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而達(dá)到治療便秘、減肥的功效，糖尿病患者可以選擇每天飯后喝一杯苦蕎茶，這是比較好的。但是也有注意適度，不要大量喝，以免引起尿頻、尿急等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2020/08/09收聽(tīng)(28564)

糖尿病人喝苦蕎茶可以降糖嗎

"糖尿病患者喝苦蕎茶不可以降糖，一般來(lái)講在臨床上沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪種天然的茶飲，可以有明確的降糖功效。糖尿病的患者喝苦蕎茶降糖，臨床不推薦，建議糖尿病患者到內(nèi)分泌科的門(mén)診去治療?，F(xiàn)在在臨床上有許多的降糖藥物既能降血糖，又能起到保護(hù)心臟、腎臟，起到減肥等作用，既可以控制血糖，又可以延緩或者說(shuō)抑制并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。建議患者不要自行應(yīng)用土方，或者自行在藥店買(mǎi)所謂降糖的中藥，不推薦這樣做。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/04/19收聽(tīng)(36626)

喝苦蕎茶的好處

"苦蕎麥?zhǔn)强喽降男晕?，苦蕎麥的作用是理氣、止痛、健脾、利濕。把苦蕎麥切成茶，用代茶飲的形式，可以用于治療胃疼，可以緩解胃疼。本身有理氣的作用，因此可以治療消化不良、氣滯，讓氣運(yùn)行通暢，緩解氣滯。另外，可以健脾利濕，可以用于腰腿疼，也可以用于跌打損傷，有理氣、止痛的作用。通常用于腰腿疼、跌打損傷外科的病癥，外科和骨科的病癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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喝苦蕎茶能減肥嗎

"喝苦蕎茶是可以協(xié)助減肥的：首先，苦蕎茶中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，起到一定的抑制食欲的作用，可以有效的減少由于外來(lái)食物攝入導(dǎo)致的熱量增加，對(duì)于人體減肥有著積極的作用。其次，苦蕎茶中含有大量的微量元素以及人體必需氨基酸，可以幫助人體促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，人體基礎(chǔ)代謝的加快會(huì)消耗人體內(nèi)部分毒素和部分熱量，對(duì)于減肥起著輔助性的幫助。雖然苦蕎茶可以幫助人體減肥，但如果是腸道不適或身體較為虛弱的人，則不建議飲用苦蕎茶。減肥苦蕎茶中所含的茶堿容易使人體腸胃受到刺激，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)胃痛、腹瀉等現(xiàn)象。最后，無(wú)論何種方式的減肥，都需要配合控制飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)且需長(zhǎng)期堅(jiān)持。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

孔媛│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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苦蕎茶小朋友可以喝嗎

苦蕎茶是現(xiàn)在相對(duì)來(lái)說(shuō)比較時(shí)髦的一種飲品，對(duì)于大點(diǎn)的小朋友來(lái)說(shuō)，在有些情況下可以喝，但是也有一些情況不適合喝苦蕎茶。下面就給大家分析一下，首先適宜的情況，先說(shuō)一下苦蕎茶主要的功效，苦蕎茶本身具有清肝、明目，另外有降壓、減脂的作用。所以喝苦蕎茶，一般用于出現(xiàn)目赤腫痛，或者說(shuō)成年人出現(xiàn)了代謝綜合征，有了血糖、血壓、血脂的改變，這時(shí)候用苦蕎茶可以起到比較好的作用。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，比較適應(yīng)的情況就是清熱、解毒作用。如果孩子近幾天肝火比較旺，同時(shí)體內(nèi)的火比較大，主要是要清熱、解毒，可以服用一點(diǎn)苦蕎茶。但是要注意苦蕎茶性寒涼，如果經(jīng)常服用也容易影響到孩子的脾胃功能，小兒又存在脾不足的特點(diǎn)。所以對(duì)于脾虛的孩子或者脾虛導(dǎo)致的大便溏瀉，平時(shí)容易拉肚子，這種情況下的小朋友不適合喝苦蕎茶。所以苦蕎茶小朋友在飲用的時(shí)候，還要注意具體問(wèn)題具體分析，看看究竟適不適合。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

張?chǎng)?/a>│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2020/09/11收聽(tīng)(13106)

孕婦可以喝苦蕎茶嗎

苦蕎茶是一種養(yǎng)生茶水，具有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)喝一些苦蕎茶對(duì)身體有好處。孕媽媽是重點(diǎn)關(guān)心的對(duì)象，孕婦是可以適量的喝一些苦蕎茶的?？嗍w茶除具有苦蕎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外還有獨(dú)特的保健功能，苦蕎麥中含有一種特殊的類(lèi)黃酮物質(zhì)即蘆丁，能維持血管壁的正常通透性、脆性、軟化血管，有促進(jìn)傷口愈合、消炎抗過(guò)敏、止咳平喘、降血脂的作用?？嗍w茶中還有一種療效成分是維生素E，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可抑制和消除人體內(nèi)過(guò)剩的自由基、活化巨噬細(xì)胞、消除皮膚色素沉淀、增強(qiáng)人體免疫力、減輕抗癌藥物的副作用?？嗍w麥中的膳食纖維能促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄，降低血清膽固醇的含量?？嗍w麥中的活性物質(zhì)硒在人體中可與金屬結(jié)合形成不穩(wěn)定的基礎(chǔ)，鋅蛋白復(fù)合物有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

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苦蕎茶的主要原料是蕎麥，經(jīng)期可以適當(dāng)飲用，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響?？嗍w茶具有增強(qiáng)免疫力，降三高的效果，對(duì)很多疾病都能起到輔助治療的作用，經(jīng)期是否能喝苦蕎茶要看個(gè)人體質(zhì)決定，如果有月經(jīng)量少、血塊、痛經(jīng)時(shí)，最好不要喝苦蕎茶?？嗍w茶性質(zhì)偏寒，會(huì)加重不良癥狀，如果經(jīng)期有消化不良癥狀時(shí)，可適當(dāng)喝苦蕎茶，能起到健胃消食的作用，但不能空腹飲用，經(jīng)期容易出現(xiàn)身體不適感，比如頭暈、無(wú)力、腹痛、易寒冷。為減輕癥狀，注意飲食和作息規(guī)律，平時(shí)要少吃寒性、刺激性食物，保持良好的睡眠，避免勞累。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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高血壓可以喝苦蕎茶嗎

"高血壓患者可以喝苦蕎茶，苦蕎茶當(dāng)中含有蘆丁、槲皮素、兒茶素等成分，主要的功效可以預(yù)防和治療心血管疾病，能夠在一定程度上降血脂、降血壓、降血糖，還能增強(qiáng)免疫力，有抗氧化的作用，可以抑菌殺菌、防止腦細(xì)胞的老化。還能輔助抗癌，同時(shí)能保護(hù)胃黏膜，修復(fù)腦損傷，還能在一定程度上抗抑郁。現(xiàn)在藥理研究也證實(shí)，苦蕎茶的有效成分可以促進(jìn)胰島素分泌，提高胰島素受體的親和力，對(duì)醛糖還原酶有抑制作用，有利于糖尿病型白內(nèi)障的治療，還可以對(duì)腦缺血和腎臟缺血的損傷有保護(hù)作用。苦蕎當(dāng)中還含有苦蕎多酚，具有抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、抗病毒和抗癌的作用，同時(shí)有效成分還能減少脂類(lèi)氧化和形成，有一定的抗心臟病功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

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小孩能喝苦蕎茶嗎

"孩子可以適當(dāng)?shù)暮瓤嗍w茶，但是不能長(zhǎng)期大劑量的攝入?？嗍w茶是糧食所做成，所以孩子可以喝?？嗍w茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)以及微量元素，同時(shí)含有多種天然的氨基酸、脂肪酸，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都有促進(jìn)作用，對(duì)成人可以防止冠心病的發(fā)生?？嗍w茶對(duì)糖尿病、高血壓、高脂血癥，以及冠心病、中風(fēng)的病人，都有輔助治療的作用。兒童可以通過(guò)飲用淡淡的苦蕎茶，來(lái)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但是不能過(guò)量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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"小兒可以喝苦蕎茶，因?yàn)榭嗍w茶營(yíng)養(yǎng)比較豐富，屬于糧食制作成的食物?？嗍w茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)，以及維生素等。同時(shí)還有多種天然的氨基酸、脂肪酸，對(duì)幼兒有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。成人飲用可以防止冠心病的發(fā)生，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、中風(fēng)等病人也都有輔助治療的作用。兒童可以通過(guò)飲用些苦蕎茶，來(lái)補(bǔ)充維生素和鉀等礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分，不過(guò)不要喝的太多，適可而止就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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來(lái)月經(jīng)能喝苦蕎茶嗎

"女性在月經(jīng)來(lái)臨期間最好不要喝苦蕎茶，因?yàn)榭嗍w茶是一種偏涼性的茶，女性在月經(jīng)期喝苦蕎茶后，容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)下腹痛、經(jīng)血流通不暢、月經(jīng)量少的情況發(fā)生。女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ陲嬍成献⒁舛喑杂袪I(yíng)養(yǎng)、易消化、偏熱性的食物，苦蕎茶營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。女性在非月經(jīng)期可以適量服用苦蕎茶，但不要過(guò)多的服用，苦蕎茶有利于緩解女性的便秘情況，也具有美容養(yǎng)顏、降低血膽固醇等功效。女性在月經(jīng)來(lái)臨期間由于身體的抵抗力較低，盡量的不要吃寒涼以及辛辣刺激性的食物，從而易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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