一般建議飯后2個小時以上，再進(jìn)行刮痧治療。刮痧本身是用刮痧板，然后多數(shù)選用人體后背部的經(jīng)絡(luò)或者其他的位置進(jìn)行刮痧，核心是后背部的督脈和膀胱經(jīng)。通過刮痧的治療，起到改善局部的血液循環(huán)，即中醫(yī)理論上的疏通經(jīng)絡(luò)、通經(jīng)活血的作用。
但是不建議大家在飯后馬上進(jìn)行刮痧治療，因為吃飯的時候，絕大多數(shù)食物的一些殘渣會在最開始的時間，比如1-2個小時之內(nèi)堆積在胃部，這個時候如果吃完飯馬上采用俯臥位進(jìn)行刮痧，很有可能引發(fā)一些胃腸道的不適，長此以往有可能加重一些胃腸道的疾病。所以建議大家在飯后2個小時以上，再進(jìn)行刮痧的治療。
同時也要注意刮痧的力度，由于皮膚出痧的情況，根據(jù)病人的年齡、體質(zhì)以及刮痧的力度，存在著個體差異，所以建議首次刮痧的病人盡量要注意力度，不要尋求出特別多的痧。否則有可能會增加局部感染的風(fēng)險，也可能會增加病人的不適感。所以要刮痧的時候，第一要注意在飯后2小時以上進(jìn)行，第二也要注意刮痧的力度。
