睡覺無意識(shí)地腳砸床，要看發(fā)病年齡以及頻率和程度，來判斷具體原因：
1、非病態(tài)原因：如果是偶爾出現(xiàn)1-2次，這種睡覺的時(shí)候無意識(shí)地腳砸床的動(dòng)作，可能和白天比較勞累，或者是睡前比較興奮有關(guān)系，大部分不是病態(tài)的情況，不用刻意地去在意這種情況；
2、夜驚：但如果有些小孩子睡覺的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳砸床，或者出現(xiàn)夜里面大喊大叫，或者是遺尿的情況，就有可能是夜驚；
3、快速眼動(dòng)期睡眠障礙：如果是年齡比較大的老年人，或者是合并有帕金森病狀的人，出現(xiàn)夜里無意識(shí)的腳砸床，就有可能是病態(tài)的情況，也就是常說的快速眼動(dòng)期的睡眠障礙，叫做RBD；
4、不寧腿綜合征：患不寧腿綜合征的人，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這種周期性的、無意識(shí)地腳的不自主的活動(dòng)，出現(xiàn)這種腳砸床的癥狀和動(dòng)作。
因此，不是所有的這種無意識(shí)地腳砸床都是病態(tài)的情況，要根據(jù)發(fā)病年齡、頻率以及程度來綜合判斷。大部分人在生活中會(huì)遇到偶爾的1-2次腳砸床的動(dòng)作，都屬于非病態(tài)的情況，不用太刻意地去注意這件事情。
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