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    痛風(fēng)可以喝小米粥嗎
    
            
    
                 2023-10-04 11:28播放 : 

                
    
                    
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    痛風(fēng)患者可以喝小米粥，小米粥營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但患者不能單純喝小米粥，而且需要限制攝入量。痛風(fēng)患者飲食上主要是限制高嘌呤食物的攝入，如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料、含果酸的水果等，主食也要有所控制。痛風(fēng)患者營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免挑食，但需要控制攝入量。
    此外，痛風(fēng)患者要定期檢查血尿酸含量，當(dāng)血尿酸含量＞500μmol/L時(shí)，需要服用降尿酸藥物，包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆，抑制尿酸生成的藥物，如別嘌醇、非布司他等，才能使血尿酸維持在合理的水平，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    拉肚子可以喝小米粥嗎
    
    
    "拉肚子可以喝小米粥，小米粥比較清淡，容易消化，有利于機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。拉肚子常見(jiàn)的原因有腹部受涼或飲食不潔，使腸道出現(xiàn)細(xì)菌或病毒感染，導(dǎo)致腸道黏膜充血腫脹、腸道痙攣、蠕動(dòng)增快，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、大便稀薄、腹痛、腹脹，部分人會(huì)有惡心、反胃、嘔吐的表現(xiàn)，可能也會(huì)伴有發(fā)燒。小米粥是一種比較清淡的食物，容易消化，不含有刺激性成分。拉肚子如果沒(méi)有明顯的劇烈腹痛以及消化不良的表現(xiàn)，可以選擇一些清淡的飲食，或者是淡鹽水，這些飲食有稀飯、小米粥、面條等。因此，拉肚子時(shí)可以吃一些小米粥，有利于機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。如果拉肚子伴有劇烈的嘔吐，需要禁食，可待嘔吐癥狀緩解后，在早期進(jìn)食一些比較清淡的食物，如小米粥。拉肚子比較嚴(yán)重時(shí)最好口服藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物有蒙脫石散、益生菌等。腹瀉急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食，以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/06/30收聽(tīng)(92808)
    
    
    

    








    
    
    糖尿病人能喝小米粥嗎
    
    
    "　　不建議糖尿病患者喝太多的小米粥，或者是粥類的食物，因?yàn)橹噙@種食物是比較好吸收的，進(jìn)入人體以后就會(huì)迅速轉(zhuǎn)化成糖分，引起血糖較大的波動(dòng)。而且粥的消化吸收速度會(huì)比較快，所以患者即使喝了很多的粥，但很快就會(huì)有明顯的饑餓感覺(jué)，也就是粥這種食物不僅會(huì)引起血糖的波動(dòng)，還不會(huì)有不太久的飽腹感，對(duì)于糖尿病患者而言這類食物是不合適的。　　建議糖病患者可以適當(dāng)食用一些粗糧，因?yàn)榇旨Z這類食物粗纖維比較多，而且對(duì)于血糖波動(dòng)影響是比較小的，吃了以后患者會(huì)有比較明顯飽腹的感覺(jué)，是有利于患者血糖控制的。另外糖尿病患者還建議采取少食多餐的原則，避免引起血糖比較大的波動(dòng)，這樣血糖可以保持在比較平穩(wěn)的水平?！　∪绻强刂七_(dá)標(biāo)還可以在兩餐之間吃一些水果，比如蘋果、橘子、柚子這種低升糖指數(shù)的水果。但是食用的量也是有一定限制的，畢竟是額外的糖分?jǐn)z入，會(huì)引起血糖的波動(dòng)，但是在兩餐之間可以使血糖在小的范圍內(nèi)波動(dòng)，不會(huì)造成大的影響。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    高巖│中日友好醫(yī)院
    
        
    2019/12/11收聽(tīng)(34626)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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