国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

臀部骨頭一般是坐骨，坐骨是坐著的時(shí)候的主要支撐部位，可以摸到兩個(gè)骨性突起，臀部后面骨頭疼往往是因?yàn)樽鞘艽碳ひ穑嘁?jiàn)于身材偏瘦，缺乏軟組織保護(hù)，座位比較硬且經(jīng)常久坐的人，受刺激的時(shí)候可能造成局部壓迫、慢性炎癥，造成局部疼痛。

建議患者坐軟座，避免局部過(guò)度刺激。另外，可以局部按摩、理療，減輕局部炎癥。通過(guò)鍛煉方法加強(qiáng)臀肌容積，注意臀肌保