前交叉韌帶斷裂后的護理包括簡單的自我護理和專業(yè)護理。
自我護理主要遵循RICE原則，R休息，用雙拐避免膝關(guān)節(jié)負重。I冰敷，用冰袋冷敷關(guān)節(jié)，至少每2小時1次，每次20分鐘。C壓迫，在膝關(guān)節(jié)周圍纏繞繃帶或加壓包扎。E抬高患肢，平臥時使用枕頭墊高膝關(guān)節(jié)。而術(shù)后專業(yè)護理要求更為精細，需要患者在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下進行。
除以上四個方面外，通過膝關(guān)節(jié)支具對膝關(guān)節(jié)進行保護，避免重建的韌帶因為受到外力而松弛，同時進行膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)，避免患肢關(guān)節(jié)肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。膝關(guān)節(jié)康復(fù)一般包括肌力、屈伸活動范圍和本體感覺三個方面。醫(yī)生針對不同的傷情制定不同的康復(fù)方案。
