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賴光輝
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

疼痛科

運動后頭暈想吐是怎么回事

2023-12-17 11:54播放 :

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運動后出現(xiàn)頭暈、想吐的原因可見如下幾點：

1、機體平衡被打亂：缺乏運動，同時進行超出自己運動范圍內(nèi)的極限運動，導致肌肉不協(xié)調(diào)；

2、腦供血不足：運動后蒸發(fā)大量汗液，體內(nèi)血容量減少會引起腦供血不足，運動過程中外周血管擴張，重新分配到外周的血容量會增加，從而引起腦部血容量減少；

3、腦乏氧：運動過程中由于大量耗氧引起腦乏氧；

4、頸椎小關(guān)節(jié)的位置改變：運動過程中對于有頸椎病的患者，頸椎小關(guān)節(jié)在運動過程中發(fā)生位置改變，刺激椎動脈導致；

5、低血糖反應：對于糖尿病的患者或者糖尿病極限、危險的患者，在運動后會出現(xiàn)低血糖反應，也會出現(xiàn)頭暈、想吐，乏力、出虛汗的癥狀。

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運動后頭暈想吐是怎么回事

"運動后頭暈、想吐建議患者休息，同時完善血壓、血糖等檢測，患者運動后想吐主要有以下幾個原因：1、考慮是患者平時缺乏體育鍛煉引起的，當患者進行劇烈活動后會導致體內(nèi)的血液重新分布，導致供應頭部、心臟的血流減少，患者容易出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀。2、如果在運動過程中出汗比較多也會導致體內(nèi)血容量不足，導致重要臟器的供血不足，患者也會有頭暈、想吐、胸悶的癥狀。3、患者在運動強度過大時會引起血壓升高，導致患者發(fā)生低血糖反應，都會使患者有頭暈、想吐的癥狀。如果是此原因建議患者及時補充果汁或其他飲料來改善癥狀，患者要多休息、定期監(jiān)測血壓。"

語音時長01:18''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/27收聽(95384)

運動想吐頭暈怎么回事

"運動想吐、頭暈可能是以下幾種情況造成：第一、神經(jīng)興奮，尤其是交感神經(jīng)興奮，這是因為在運動過程中大腦神經(jīng)比較興奮，尤其是大腦皮質(zhì)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)。當交感神經(jīng)興奮之后，會引起胃腸道的自主神經(jīng)興奮，比如副交感神經(jīng)等等也會興奮。大腦是人體的高級結(jié)構(gòu)，發(fā)出的神經(jīng)控制全身運動，包括胃腸道運動。如果胃腸道的自主神經(jīng)興奮，就會引起胃腸道肌肉收縮和舒張加強，或者頻率增快，從而產(chǎn)生運動想吐和頭暈的感覺。第二、可能是血壓升高了，這是因為在運動過程中，心臟收縮和舒張活動增強，同時血管會發(fā)生相應收縮，體內(nèi)激素含量會發(fā)生變化等，都會造成血壓升高。血壓升高之后會對腦血管產(chǎn)生一定的刺激作用，神經(jīng)功能增強等因素，也會引起運動時頭暈、想吐的情況。"

語音時長01:21''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/07/24收聽(47922)

運動后頭暈想吐怎么回事

"運動后頭暈想吐主要見于以下疾?。?、發(fā)作性良性位置性眩暈，該病多見于老年患者，主要是由于耳石器上的碳酸鈣微粒脫落，半規(guī)管刺激神經(jīng)末梢導致頭暈。頭暈程度比較劇烈，伴有天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐、心慌、胸悶，部分患者可有恐懼感。癥狀持續(xù)時間一般較短，三到五分鐘可以緩解，緩解后可以有持續(xù)性的頭昏，建議患者去耳鼻喉科就診。2、頸椎病，主要是椎動脈型頸椎病，主要見于寰樞關(guān)節(jié)半脫位的患者，在運動的時候可導致寰樞關(guān)節(jié)壓迫椎動脈，引起腦供血不足所以會出現(xiàn)頭暈?；颊哳^暈常在轉(zhuǎn)頭時發(fā)作，會伴有后頸部不適、肩部酸沉、頭痛等。頸椎CT或者頸椎磁共振檢查，提示頸椎椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎生理曲度變直。頸椎正側(cè)位片可提示雙側(cè)寰樞關(guān)節(jié)面不對稱，建議患者去骨科就診。3、急性腦血管病，多見于老年患者起病比較急，既往常有高血壓、高血脂、高血糖等病史，患者常伴有肢體無力、感覺障礙等，建議患者神經(jīng)內(nèi)科就診。除此之外還可見于美尼爾氏綜合征、短暫性腦缺血發(fā)作等疾病。"

語音時長02:26''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/08收聽(61244)

運動后想吐頭暈怎么回事

"運動之后頭暈、想吐可能是因為運動性低血糖導致的，患有高血壓或者其他心腦血管疾病也會引起運動之后頭暈、想吐。人體運動時體內(nèi)熱量不足、血糖下降，導致人體在短時間內(nèi)出現(xiàn)貧血或者低血糖，腦細胞需要代謝的能量不足引起腦缺氧，從而出現(xiàn)頭暈、想吐癥狀?；加懈哐獕汉髣×疫\動會導致血壓升高，血管不斷收縮，影響顱腦部位的正常供血、供氧，引起頭暈、想吐癥狀，需要及時休息。長期缺乏運動，加上突然進行劇烈運動，影響正常呼吸導致身體供氧不足，引起腦缺氧，從而出現(xiàn)頭暈、想吐或者頭痛癥狀。"

語音時長01:29''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/24收聽(55058)

運動過后頭暈想吐是怎么回事

"患者在運動過后出現(xiàn)頭暈、想吐，可能是因為劇烈運動導致，見于平時缺乏體育鍛煉的患者，機體不能夠適應劇烈的運動，而且在劇烈的運動以后，會導致患者身體內(nèi)的血糖消耗過多，容易出現(xiàn)低血糖的問題，腦供氧、供血不足也會有頭暈想吐的問題。還有就是患者如果在強烈的運動以后，可能會導致血壓升高，也會出現(xiàn)頭暈、想吐。還有就是運動以后四肢的血供相對會豐富，導致患者身體的血量重新的分布，引起患者心臟、腦部缺血、缺氧，也會出現(xiàn)頭暈的問題，建議患者休息，觀察病情的變化。"

語音時長01:11''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/04收聽(88560)

運動后惡心頭暈想吐是怎么回事

"運動后惡心、頭暈、想吐，因為運動以后會刺激引起的迷走反射，而造成血管擴張，血管擴張以后達到大腦的血供會下降，從而出現(xiàn)大腦的缺血、缺氧，而表現(xiàn)為惡心、頭暈、想吐的癥狀，這種叫做血管迷走性的反射，暈厥前的癥狀，如果嚴重還會表現(xiàn)為這種暈厥。這種情況一般需要躺下，然后頭低腳高，可以很快改善癥狀，但是還有部分患者可能存在缺血、缺氧的腦部疾病，運動后也會造成大腦的缺血、缺氧加重，而出現(xiàn)這種惡心、頭暈、想吐，這種要高度懷疑是不是誘發(fā)了腦梗的發(fā)作，要去醫(yī)院進一步檢查明確診斷，排除腦梗才可以。如果有腦梗，針對腦梗進行治療。還有一些心臟的問題造成，運動后會造成心肌缺血加重，以及心梗的發(fā)生、心律失常，要糾正這種心臟的疾病才可以改善。"

語音時長01:25''

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/28收聽(19796)

激烈運動后頭暈想吐怎么回事

激烈運動后頭暈，由于激烈運動會產(chǎn)生一種震蕩，這種震蕩對于前庭功能薄弱的人來說會產(chǎn)生前庭功能紊亂，而出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀，同時激烈運動會導致全身肌肉緊張。肌肉的緊張會壓迫血管，導致血管管腔狹窄，引起腦供血不足，而出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀。激烈運動后由于消耗大量的能量，同時也消耗大量的氧氣，會由于腦乏氧出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀。激烈運動消耗能量的同時會降低血糖，出現(xiàn)低血糖反應而產(chǎn)生頭暈、想吐的癥狀，最主要的是激烈運動時頸肩部肌肉緊張痙攣會壓迫椎動脈，導致椎動脈狹窄，引起椎基底動脈供血不足，出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀。激烈運動后由于大量出汗水分大量丟失，引起體內(nèi)有效循環(huán)血量降低，也會出現(xiàn)腦缺血而引起頭暈的癥狀。

語音時長01:39''

賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/06/24收聽(26090)

運動完以后頭暈想吐怎么回事

患者運動完后頭暈、想吐的原因有以下幾點：第一、活動量比較大，患者體內(nèi)的葡萄糖被大量消耗，容易導致患者的腦部能量供給不足，所以患者會出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能還會伴有心慌、心悸、手抖，饑餓感比較嚴重，進食食物或者含糖的飲料后癥狀能緩解。第二、活動量大后導致患者的體液流失比較多，有效循環(huán)血量減少，所以會出現(xiàn)頭暈的癥狀。第三、與運動的姿勢有關(guān)系，比如患者做仰臥起坐，可能會對頸椎造成一定的影響，如果頸椎間盤壓迫了椎動脈，會刺激患者出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀，可能會伴有頸部的僵硬、疼痛，可以通過牽引、按摩、針灸的手段改善癥狀。

語音時長01:23''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/20收聽(38412)

運動過后頭暈想吐怎么回事

"運動之后惡心、嘔吐可能是因為運動時張口呼吸引起，這會導致胃腸道吸入的氣體大量增多，交感神經(jīng)興奮引起胃腸道的蠕動功能減弱。氣體不能向下運輸，反而向上翻涌就會出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)干嘔、打嗝的現(xiàn)象。長期貧血或者低血糖，也會引起類似的癥狀，這是因為身體中的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，在運動之后消耗過多能量，會導致心臟正常泵血功能不足。顱腦部位的供血量不穩(wěn)定，腦組織處于輕度的缺血、缺氧狀態(tài)，就會出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀。長期沒有鍛煉，再次進行運動之后，身體無法適應運動狀態(tài)，也會出現(xiàn)供氧不足的情況，從而引起身體不適。"

語音時長01:22''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/24收聽(94158)

運動完頭暈想吐怎么回事

"患者運動完頭暈、想吐，可能是因為運動的強度過大，導致體內(nèi)的血糖消耗過多而引起的。也有可能是出汗比較多，導致有效的循環(huán)血量不足而引起腦供血不足，導致頭暈、想吐的問題。針對這種情況患者要休息，避免跌倒發(fā)作，一般在患者補充水分、糖分以后，患者的癥狀就能夠得到完全緩解。但是如果患者休息、補充食物以后癥狀仍然不緩解，就需要及時的就診，醫(yī)院完善頭部CT，還有經(jīng)顱多普勒的檢查，明確病因以后針對癥狀來進行治療。比如說導致患者頭暈、想吐是高血壓引起的，要給患者使用加藥物，如替米沙坦、苯磺酸氨氯地平，使血壓平穩(wěn)下降，緩解癥狀。但是如果患者是運動強度大導致腦血管破裂，就需要脫水、降顱壓，積極的治療腦出血疾病才能夠改善患者的癥狀。"

語音時長01:21''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/09/15收聽(26146)

運動完想吐頭暈是怎么回事

"患者在運動完以后出現(xiàn)想吐、頭暈的癥狀，要考慮患者既往活動量少，突然間劇烈活動導致患者身體不耐受有關(guān)系，因為患者如果既往不活動，突然大強度的運動會導致心臟受到影響，同時患者的呼吸節(jié)律也會出現(xiàn)變化，容易導致二氧化碳在體內(nèi)的蓄積，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有刺激，會導致患者出現(xiàn)頭暈、嘔吐的癥狀。還有就是運動過后，患者可能是血壓因為運動影響升高，導致患者出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀，可能會伴有頭脹痛，建議患者休息觀察病情的變化。還有就是患者在運動以后，可能是體內(nèi)的血糖消耗的過多，導致腦組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，也會表現(xiàn)為頭暈、想吐，甚至于手抖、心慌、饑餓感比較嚴重等癥狀。"

語音時長01:14''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/04收聽(66972)

突然運動后頭暈、想吐怎么辦

"患者在運動以后出現(xiàn)頭暈、想吐的原因有以下幾點，1、考慮可能是因為血壓波動升高引起的，建議患者休息，觀測血壓的變化，如果血壓增高持續(xù)的不往下降，建議口服一片長效的降壓藥物，比如替米沙坦，使血壓下降，緩解患者的癥狀。2、患者突然運動后有頭暈、想吐，可能是因為低血糖導致的，患者可以進食糖水或者吃水果，癥狀就能夠得到明顯的改善。3、患者運動以后出現(xiàn)頭暈、想吐，那可能是因為天氣炎熱導致內(nèi)環(huán)境紊亂，比如中暑引起的，要給予患者測體溫，如果體溫超過38.5℃，那就要考慮是這方面原因，要使患者處于陰涼的地方，同時要給予患者補充水分，給予降溫等對癥處理。"

語音時長01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/20收聽(96274)

運動后想吐怎么回事

"運動后想吐主要的原因是：第一、由于運動量太大了，當運動中喜歡用口來呼吸，會造成多余的空氣進入到胃腸道，引起胃痙攣，這時候就容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以運動時一定要用鼻子吸氣。如果平時運動量過少，一定要逐漸的增加運動量，避免引起不良的反應。特別是經(jīng)常不鍛煉的人，偶爾進行一次運動，容易出現(xiàn)臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐的癥狀，這是由于心肺功能不能適應這一次偶爾的激烈運動，出現(xiàn)供氧不足的情況，引起身體的不適。第二、天氣寒冷的時候如果吸入到冷空氣，這時對胃腸道的刺激會比較大，受涼以后也會產(chǎn)生胃痙攣，造成惡心、嘔吐、低血糖。低血糖后會出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，補充一點糖分就可以。"

語音時長01:13''

陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院

2020/04/16收聽(84254)

運動后想吐怎么回事

"運動后想吐與胃痙攣，胃部負擔過重，胃部缺血、缺氧，血糖低等因素有關(guān)。運動的時候不少人會張口呼吸，很容易導致氣體進入到胃內(nèi)，尤其是在冬季的時候，寒涼的氣體會對胃壁造成刺激性，導致胃部血管痙攣、收縮，對胃中的內(nèi)容物造成擠壓，引起嘔吐的表現(xiàn)。劇烈運動的時候，身體的內(nèi)臟器官會出現(xiàn)強烈的震蕩，尤其是剛吃完食物后不久進行劇烈運動，導致胃內(nèi)負擔過重，胃會通過嘔吐的方式減輕負擔。運動的時候身體上的大量血液聚集在四肢，導致胃部的血液相對缺乏，胃部系統(tǒng)在缺血、缺氧的狀態(tài)下就會造成惡心、嘔吐的表現(xiàn)。部分人在運動時導致身體血糖進一步降低，誘發(fā)低血糖現(xiàn)象，造成惡心、嘔吐的癥狀。"

語音時長01:17''

周中銀│武漢大學人民醫(yī)院

2020/01/02收聽(90408)

運動后想吐怎么回事

運動后想吐主要是因為運動時交感神經(jīng)興奮，副交感神經(jīng)不興奮，即副交感神經(jīng)不興奮時，胃腸道的運動、...

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如果出現(xiàn)自覺身體在動或者周圍物體旋轉(zhuǎn)的眩暈，伴有惡心、嘔吐癥狀，可能是外周疾病導致的外周性眩暈...

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頭暈想吐是怎么回事

"　　導致患者頭暈、想吐的原因有很多：　　1、自主神經(jīng)功能紊亂時會導致患者有上述癥狀，比如患者休息不好、極度勞累、大腦神經(jīng)功能紊亂時會出現(xiàn)頭暈、想吐?！　?、如果在乘車時發(fā)生暈車反應，也會對交感神經(jīng)有一定興奮、刺激的作用，導致患者有頭暈、想吐的問題。　　3、腦血管疾病，比如因為后循環(huán)缺血，小腦、腦干部位梗死，或者小腦、腦干部位出血時也會導致患者有頭暈、想吐的癥狀?！　?、常見的周圍性眩暈疾病，梅尼埃病、良性陣發(fā)性位置性眩暈、迷路炎、前庭神經(jīng)元炎，都會導致患者頭暈、想吐?！　〉敲總€疾病都有各自的伴隨癥狀、各自的特點，所以建議患者就診醫(yī)院進行檢查和治療。"

語音時長01:18''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/18收聽(25442)

頭暈有點想吐怎么回事

頭暈有點想吐的原因如下：1、可以是由于腦干或者小腦缺血之后刺激出現(xiàn)，小腦和腦干主管平衡，當缺血之后的人就可以出現(xiàn)頭暈。同時由于頭暈刺激迷走神經(jīng)，病人就可以出現(xiàn)惡心、嘔吐，還可以伴有心慌等，治療上可以給予病人改善循環(huán)。2、頭暈，有點想吐，也可以是由于消化系統(tǒng)疾病導致。特別是病人由于長期慢性胃炎、胃腸功能比較差，進食不好之后病人可以出現(xiàn)頭暈，伴有惡心、嘔吐，還可以伴有胃區(qū)疼痛。3、頭暈，有點想吐，還可以見于周圍性眩暈導致，比如美尼爾綜合征或者前庭神經(jīng)元炎等。由于前庭神經(jīng)顱外段受到損害，病人可以出現(xiàn)頭暈，還可以伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐等，必要時可以給予前庭抑制劑的治療。

語音時長01:23''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/30收聽(80042)

頭暈想吐是怎么回事

"頭暈、想吐在臨床上是非常常見的癥狀，如果患者頭暈的程度比較重，就會刺激交感神經(jīng)，導致出現(xiàn)惡心、嘔吐等問題。如果是老年人突然間出現(xiàn)了頭暈、想吐的癥狀，一定要及時就診醫(yī)院，因為這種情況下可能是因為后循環(huán)梗死導致的，如果不及時治療，有進展為后循環(huán)梗死的可能性，比如出現(xiàn)小腦、腦干部位的梗死，都需要及時的治療。頭暈、想吐很多疾病都會導致，如果是與患者的頭位置變化有關(guān)，要考慮是耳石癥引起的。如果患者是頸椎椎動脈型的頸椎病，當姿勢不當以后也會出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀，這種情況需要就診骨科來進行治療。還有頭暈、想吐，有可能是因為患者進食了一些不潔的食物以后，出現(xiàn)了急性胃腸炎的癥狀，也會表現(xiàn)為這種癥狀。"

語音時長01:20''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/01收聽(68598)

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