睡眠不足會引起患者沒有力氣和精神，即精神不濟(jì)，同時比較疲乏、無精打采、兩眼無神，白天如果在太陽底下曬一曬，會引起頭暈?zāi)垦！⒀劬Ω稍?、流淚睜不開等癥狀。而且還有眼白會出現(xiàn)紅血絲、黑眼圈等癥狀，另外患者會出現(xiàn)倒頭就睡。
1、睡眠障礙：美國神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及卒中協(xié)會研究數(shù)據(jù)顯示，躺下后五分鐘就入睡，會存在嚴(yán)重的睡眠不足情況，甚至是睡眠障礙；
2、記憶力減退，這種情況主要是由于睡眠不足產(chǎn)生的健忘癥狀，由于缺覺導(dǎo)致；
3、饑餓：第三種情況就是容易餓，睡眠不足的患者會缺乏瘦素和生長素，從而增加饑餓感，使患者難以抵御薯片、漢堡等不健康的食品的誘惑；
4、注意力下降：美國的一項(xiàng)研究表明，睡眠不足會導(dǎo)致患者注意力下降，削弱患者的瞬間決策力；
5、白天愛打瞌睡：白天坐車時容易睡著，體現(xiàn)出睡眠不足。睡眠充足時，會白天精神抖擻，不會也不容易出現(xiàn)立即入睡的癥狀。
