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通常情況下如果減肥人群僅控制飲食但不運(yùn)動(dòng)，減肥效果不佳，難以做到較明顯能從視覺上看到的消瘦，并且對(duì)健康不利。減肥人群控制飲食再加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)，屬于一種較有效的減肥、減脂方法，兩者相輔相成，缺一不可。所以對(duì)于需要瘦身人群和需要減肥的人群而言，應(yīng)控制飲食、適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行綜合性治療。

通常對(duì)于原發(fā)或繼發(fā)的肥胖癥，已經(jīng)出現(xiàn)