![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/65/615C5E523750C9BE349DAC5E087FD665.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血壓116/67正常嗎
2023-10-07 07:30:35播放：-
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血壓116/67正常嗎
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視頻內(nèi)容
血壓的高壓116mmHg、低壓67mmHg說明血壓在理想范圍內(nèi)。目前的臨床研究顯示，成年人最理想的血壓范圍應(yīng)該是收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg，如果測量發(fā)現(xiàn)有高血壓或低血壓建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確相關(guān)診斷。血壓需要精準(zhǔn)、反復(fù)地測定，測量時(shí)的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：
1、測量血壓前休息15分鐘以上，最好能夠休息半個(gè)小時(shí)左右；
2、休息期間避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，因?yàn)?