![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脖子扭到了怎么緩解
2023-06-29 10:49:45播放：-
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脖子扭到了怎么緩解
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視頻內(nèi)容
脖子扭到了，一般通過適當休息、制動，避免肌肉再次痙攣，熱敷、理療，以及口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，能夠得到很好的緩解。由于受涼或者長期屈頸伏案工作，有時候會造成頸椎肌肉的痙攣，從而使脖子扭傷。這種扭傷實際上并不是非常大的暴力，主要是一些長期的勞損導(dǎo)致筋膜炎癥造成。
1、一般治療：可以通過休息、制動，避免頸肌再次損傷；
2、物理治療：可以通過熱敷、理療，促進傷處的肌肉血運，可以降低