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    靈芝泡水的功效與作用

    2023-02-16 11:02播放 :

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    靈芝甘歸心、肺、肝、腎經(jīng),主要的功效有:

    1、補(bǔ)氣安神、止咳平喘,靈芝泡水可以治療心神不寧、失眠驚悸,靈芝能補(bǔ)心氣,益心血,安神志,能治療各種氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心煩不寐、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦、神疲乏力等癥狀,可以單用也可以與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用;

    2、治療咳喘痰多,靈芝能補(bǔ)益肺氣、溫肺化飲、止咳平喘,??芍委熖碉嬜C,臨床多見形寒咳嗽、痰多氣喘,尤其對于痰濕型或者虛寒型的療效比較好,也可以單用或者是與黨參、五味子、姜、半夏等同用;

    3、治療虛勞證,靈芝有補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用故可以治療虛勞氣短、不思飲食、手足逆冷,常與山茱萸、人參、地黃等同用;

    4、治療腫瘤,大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為靈芝多糖可以抗腫瘤升高白細(xì)胞,靈芝可以減輕化療、放療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷及免疫抑制,故靈芝可以減輕化療、放療的副作用抑制腫瘤的轉(zhuǎn)移;

    5、治療慢性肝炎,靈芝有提高免疫功能、抗病毒及保肝的作用,能消除肝區(qū)不適伴有頭暈、乏力、惡心等癥狀,能明顯的改善肝功能。

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    靈芝其實(shí)是一個(gè)很普通的植物。它是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體,主要產(chǎn)在四川、浙江、江南、江西、湖南等地。靈芝在中醫(yī)上它的藥性是甘、平,歸心、肺、肝、腎經(jīng),功效第一個(gè),補(bǔ)氣安神的作用。比如可以改善睡眠的質(zhì)量?,F(xiàn)在的社會(huì)壓力都比較大,工作強(qiáng)度也比較大,過大的心理壓力常常使很多年輕人陷入了一種失眠的痛苦。比如睡眠質(zhì)量特別的差,睡得不好又失眠多夢,極大地影響了工作。建議這一類的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)靈芝。像老年人可以回家燉湯;但可以用少量的靈芝泡水喝,靈芝一般泡水的話一般用6g左右。第二個(gè),止咳平喘的作用。比如中醫(yī)的形寒咳嗽、痰多氣喘的患者。像痰濕型或者虛寒型。比如慢性支氣管炎的患者可以。比如奶奶、爺爺,可能長期的肺功能不好,長期慢性的咳嗽、咳痰,可以拿靈芝拿來燉湯、比如燉點(diǎn)清湯放點(diǎn)蔬菜都可以或者是泡水喝,效果還是不錯(cuò),但是需要長期的服用。第三個(gè),延年益壽的作用?,F(xiàn)在科學(xué)研究靈芝含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以滋潤肌膚、養(yǎng)顏清肺、排除毒素,還有增強(qiáng)細(xì)胞的活力,從而達(dá)到延緩衰老的作用?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》上就有個(gè)記載,靈芝可以久服輕身,不老延年,進(jìn)一步說明了靈芝的功效。一般使用方法是泡水代茶飲,還有燉湯、熬粥都可以使用。使用量一般可以用6-10g左右,如果說有疾病的話,最好是遵一下醫(yī)院的醫(yī)囑。

    語音時(shí)長02:24''

    廖俊堯北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/10/18收聽(22132)

    靈芝的功效與作用

    靈芝又稱林中靈、瓊珍,是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體,全年采收,除去雜質(zhì),剪除有朽木、泥沙或培養(yǎng)機(jī)制的下端菌柄,陰干或烘干。中國普遍分布,浙江龍泉、黑龍江、吉林、河北、山東、安徽霍山、江蘇、江西、湖南、貴州、福建、廣東、廣西等省,均有部分的產(chǎn)量。其中浙江龍泉、安徽、山東泰安一帶的靈芝種植規(guī)模較為集中。靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史,被稱為醫(yī)藥家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的神奇珍品。2000年,已知靈芝真菌約100多種,分布最廣的為赤芝,其次為紫芝。經(jīng)過大量臨床研究,靈芝對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原不適的反應(yīng)等,肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是,僅僅通過用靈芝食療這種方法,并不能起到明顯的防治效果。靈芝味甘、苦,性平,歸心、肺、肝、脾經(jīng),可養(yǎng)心安神,養(yǎng)肺益氣,理氣化淤,滋肝健脾。主治虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈、久咳氣喘、食欲不振、反應(yīng)遲鈍、呼吸短促等癥。內(nèi)服6-12g。靈芝是眾所周知的最具補(bǔ)藥品之一,靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用,對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是適合服用的。靈芝的吃法也比較多,可以用來煲湯、或者泡酒用。另外靈芝孢子粉相較于靈芝藥材而言,更加便利和有效。靈芝孢子粉是靈芝在生長和成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xì)胞,即靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4-6μm,是活體生物體雙壁結(jié)構(gòu),外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍,人體很難充分吸收。破壁后更適合人體的腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華,具有靈芝全部遺傳物質(zhì)和保健作用。其藥用價(jià)值日益受到重視, 研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抑制腫瘤、保護(hù)肝損傷、輻射防護(hù)作用。直接干吃,與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。保健人群3-4g,輕微患病者6-9g,較重的患病者9-12g用量,一日兩次,早晚各一次,按量或一至二調(diào)羹,多服或過量均無害,無副作用。

    語音時(shí)長03:47''

    任志新北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/10/18收聽(72432)

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