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    吃什么可以恢復(fù)視力

    2023-10-25 18:35播放 :

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    而對于不同的疾病,引起的原因不同,建議患者先看病,發(fā)現(xiàn)到底是什么原因?qū)е碌囊暳Σ缓?,再來討論吃什么,具體如下:

    1、富含維生素A的食品:在很早的時(shí)候有一類病,是維生素A缺乏而導(dǎo)致的夜盲癥。若是維生素A缺乏引起的視力不佳,建議補(bǔ)充維生素A,多吃一點(diǎn)胡蘿卜等富含維生素A的食品?,F(xiàn)在生活水平的提高,缺少維生素A的可能性越來越少,除非患者有偏食、潰瘍性結(jié)腸炎、經(jīng)常腹瀉等原因,導(dǎo)致維生素A吸收障礙;

    2、富含葉黃素的食品:對于有黃斑病變的患者,比如老年黃斑變性。有證據(jù)證明在此類人群中,有相當(dāng)比例的人缺少葉黃素。給此類患者的建議是吃一些富含葉黃素的物品,比如綠葉子蔬菜、深海魚等富含葉黃素,會(huì)幫助患者延緩黃斑病變進(jìn)展。

    現(xiàn)在大多數(shù)的患者都不會(huì)因?yàn)榫S生素A缺乏導(dǎo)致視力不好,引起視力不好原因的方方面面。大多數(shù)視力不好的患者都不是因?yàn)槿笔裁础K匀羰谴祟惽闆r,吃什么不重要,建議是均衡飲食。

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