感冒可以食用蔥，蔥是一種日常食用的食物，在炒菜時放蔥可以提味。蔥性屬溫，對感冒沒有影響，但生蔥屬于一種辛辣食物。并且蔥里含有揮發(fā)油且較辣，容易刺激眼睛和咽部，因此盡量不要食用生蔥，以免刺激咽部而引起咳嗽加重。蔥可以烹飪熟后再食用，不管是燉肉或炒菜時放入，還是將蔥切好后與肉一起烹飪，或作為一種蔬菜食用都可以。
感冒時還需注意多進(jìn)食高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、鴨肉或牛肉等。補充維生素，多食用水果和蔬菜，還要注意休息，這些可以幫助身體恢復(fù)，必要時可以服用一定的藥物。若持續(xù)高熱不退，出現(xiàn)胸悶、氣喘或咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就診，不可耽擱病情。
