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寶寶睡覺難以入睡什么原因
2023-06-06 10:06:40播放：-
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寶寶睡覺難以入睡什么原因
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視頻內(nèi)容
若寶寶入睡困難，通常與睡眠環(huán)境不合適以及寶寶沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣有關(guān)。具體如下：
1、睡眠環(huán)境不合適：比如睡眠環(huán)境太冷、太熱、太亮、太嘈雜等，都會影響寶寶入睡。另外也要注意有些可能是在寶寶入睡之前比較興奮，進行較劇烈活動或者聽較驚悚的故事；或者有些寶寶入睡前吃得太飽，或者沒吃飽太饑餓。另外還有些寶寶可能因為白天比較興奮，導(dǎo)致其比較勞累，其