![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳踝下方鼓出一個包是怎么回事
2023-01-30 02:48:39播放：-
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腳踝下方鼓出一個包是怎么回事
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腳踝內(nèi)側(cè)或外側(cè)鼓出包，可能是由于踝關節(jié)滑膜炎癥所致，也可能由于踝關節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)韌帶損傷，造成關節(jié)囊腫或瘢痕。因此，需注意避免足踝關節(jié)的外傷，減少踝關節(jié)慢性損傷、磨損，避免導致囊腫或關節(jié)滑膜炎。
通常包的界限范圍較清楚、有囊性感、無明顯壓痛，屬于關節(jié)退變的表現(xiàn)。應通過適當熱敷、理療等促