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    人體是怎么調(diào)節(jié)血糖的

    2023-07-30 09:01播放 :

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    人體血糖的調(diào)節(jié),是靠糖的攝入補(bǔ)充以及利用消耗達(dá)到平衡,將血糖維持在穩(wěn)定范圍,具體如下:

    1、攝入:主要靠食物來源,最主要的是淀粉類食物,比如包子、饅頭、米飯、米粉等。攝入后,經(jīng)過酶的分解轉(zhuǎn)化為葡萄糖,這一部分葡萄糖進(jìn)入血液后可升高血糖,身體立即出現(xiàn)激素分泌,促進(jìn)這些糖的利用;

    2、消耗:降低血糖最主要的激素是胰島素,作用機(jī)理是讓葡萄糖從細(xì)胞外轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi),在細(xì)胞內(nèi)有相應(yīng)的功能、機(jī)制、化學(xué)反應(yīng),為身體產(chǎn)生能量。人體在進(jìn)食后血糖增高,分泌胰島素,將血糖快速運走、利用。晚上睡覺時沒有能量攝入,亦不發(fā)生低血糖,是由于白天儲存的一部分糖從肝臟釋放,供給夜間利用,從而導(dǎo)致人體不發(fā)生低血糖。

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    語音時長02:09''

    代喆武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2020/05/14收聽(85874)

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