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半月板損傷恢復(fù)后可以做深蹲嗎
2023-04-25 17:12:12播放：-
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半月板損傷恢復(fù)后可以做深蹲嗎
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半月板損傷已經(jīng)恢復(fù)或痊愈后，患者由于生活的需要，如上廁所，可以完成深蹲的動(dòng)作。但如果已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)半月板損傷，即便恢復(fù)后，也不建議采用深蹲的動(dòng)作訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)的半月板。
運(yùn)動(dòng)損傷和長(zhǎng)時(shí)間深蹲，是導(dǎo)致半月板損傷的誘發(fā)因素之一，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)半月板損傷的患者。無(wú)論是Ⅰ度還是Ⅱ度損傷，或Ⅲ度半月板損