国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

做完髖關(guān)節(jié)置換以后的鍛煉要分如下3步走：

1、床上訓(xùn)練：首先在床上開(kāi)始訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)的功能，以及下肢的力量。做完手術(shù)以后立即可以開(kāi)始進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的彎曲和伸直鍛煉。手術(shù)后第1-2天，在床上盡量地做彎腿伸腿的動(dòng)作。如果力量充足，第1天開(kāi)始訓(xùn)練把腿伸直地抬起，可以減少下肢深靜脈血栓的形成，幫助髖關(guān)節(jié)逐漸恢復(fù)髖關(guān)節(jié)周?chē)牧α浚?/p>

2、訓(xùn)練下床行走、跑步：通常