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貧血癥狀吃什么補最好
2024-04-28 18:30:16播放：-
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貧血癥狀吃什么補最好
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對于貧血，首先要明確貧血的病因，而治療應(yīng)病因治療。如果是營養(yǎng)性貧血，如缺鐵性貧血以及缺乏葉酸和(或)維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血，則可以通過膳食，有助于貧血癥狀的改善。具體如下：
1、缺鐵性貧血：其可以進食富含鐵的動物食品，如動物的肝、血液，還有瘦肉、牛肉、豬肉，還有大豆類制品，即黃豆、黑豆，還有木耳、香菇以及綠色蔬菜；
2、缺乏葉酸和(或)維生素B12的巨幼紅細