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月經(jīng)期間很多女性都會感覺比平常更容易疲勞，全身酸脹、乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經(jīng)期間最好避開腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血運行、疏通經(jīng)絡(luò)，從而促進人體正常的生理功能運轉(zhuǎn)。而此舉和活血化瘀藥殊途同歸，同樣會進一步導(dǎo)致女性月經(jīng)量的增加。

此外，還有部分女性會在經(jīng)期出現(xiàn)嚴重的腰酸背疼現(xiàn)象，會選擇按摩或自己捶打的方式