![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C9/D0/2A2E96C712CA382D7E4A5C344124C9D0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨盆一高一低該怎么鍛煉
2023-07-04 04:58:26播放：-
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骨盆一高一低該怎么鍛煉
03:06
視頻內(nèi)容
骨盆一高一低的鍛煉方法具體如下：
1、特發(fā)性脊柱側(cè)彎，可通過(guò)大量運(yùn)動(dòng)，如各種拉伸動(dòng)作、腰腹肌訓(xùn)練、游泳、跑步訓(xùn)練等鍛煉；
2、先天畸形，病情輕微者可采取康復(fù)訓(xùn)練，復(fù)雜者需手術(shù)治療；
3、存在髖脫位、滑膜炎的患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后采取相應(yīng)治療。
若為先天畸形、髖脫位，病情可能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)