![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/F6/DEE31B5CC20EED002469810B7FCB45F6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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總是失眠睡不著是什么原因
2023-09-14 17:29:39播放：-
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總是失眠睡不著是什么原因
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視頻內(nèi)容
失眠睡不著的原因分為器質(zhì)性原因和非器質(zhì)性原因，具體如下：
1、器質(zhì)性原因：如心臟疾病、腦血管病以及肢體疼痛等骨科疾病，可導(dǎo)致失眠，也非常常見；
2、非器質(zhì)性原因：如日常的生活習(xí)慣，白天臥床時(shí)間過長，每天超過10h以上，另外，部分患者白天沒有運(yùn)動(dòng)，睡眠負(fù)債明顯減少，部分患者睡眠節(jié)律失調(diào)，比如每天上床入睡以及起床的時(shí)間不停變化，