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飯后運(yùn)動(dòng)能降低血糖嗎
2023-12-20 10:17:39播放：-
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飯后運(yùn)動(dòng)能降低血糖嗎
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餐后運(yùn)動(dòng)有助于消耗熱量、降低血糖，通過(guò)消耗熱量可以利用糖，起到降低餐后血糖的作用。運(yùn)動(dòng)能夠幫助患者消耗熱量，同時(shí)也有助于患者控制好體重，減少內(nèi)臟脂肪，通過(guò)減少脂肪也有助于患者降低血糖。餐后運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病重要的生活方式之一，但是要注意適度、適量。如果是在餐前運(yùn)動(dòng)，通常容易造成低血糖的風(fēng)險(xiǎn)增加。如果餐后活動(dòng)要注意不要餐后