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痛風(fēng)患者通常可以吃海苔。痛風(fēng)是代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常所造成的高尿酸血癥，引發(fā)的急性關(guān)節(jié)炎癥。要求痛風(fēng)患者在急性發(fā)作時(shí)應(yīng)該保持低嘌呤飲食，不應(yīng)該是高嘌呤飲食。

高嘌呤飲食有海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品、堅(jiān)果以及香菇，口感特別香。高嘌呤飲食的定義就是每100g食物中，嘌呤含量≥150mg就屬于高嘌呤飲食。如果患者食用通常就會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)再次發(fā)作、復(fù)發(fā)，以及加重病情。

海苔雖然是屬于海產(chǎn)品，但是其含嘌呤的物質(zhì)并不高，還是屬于低嘌呤飲食，所以海苔在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以吃。海帶、海苔、海參都屬于海里的植物類食物，仍然是屬于低嘌呤飲食，不會(huì)加重痛風(fēng)的發(fā)作。