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纖體瘦身對(duì)身體沒(méi)有傷害，前提是求美者在正常范圍內(nèi)進(jìn)行纖體瘦身。人體本身和自身的身高、年齡，相對(duì)體重有一個(gè)區(qū)間，如果求美者在正常區(qū)間接近下限，正常體重的下限值，正常如果低于它，其實(shí)求美者身體就是有危害。

很多求美者可能現(xiàn)在最流行的就是減肥，很多人都不停的在說(shuō)自己正在減肥，胖的人也在減肥，瘦的人也在減肥。其實(shí)如果體重已經(jīng)在正常標(biāo)準(zhǔn)，并且接近下限值，建議求美者就不要再過(guò)于明顯控制體重，使體重下降得過(guò)多。

如果超過(guò)下限值，相應(yīng)的人體就處于極度營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，對(duì)于肝臟、腎臟，以及身體其他臟器，就會(huì)產(chǎn)生不良影響。很多求美者，相對(duì)而言纖體瘦身，體重變化較快，每個(gè)月減體重的量甚至在10斤以上，迅速使體重可以短時(shí)間內(nèi)下降很多。

這樣雖然瘦身的效果較好，但是對(duì)于身體的負(fù)擔(dān)卻比較大。所以建議求美者，如果纖體瘦身，一定要控制每個(gè)月體重的下降量。