![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/C3/50EBB2DC69BD4FCE959DEC21B77872C3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
降血壓的水果有什么
2023-12-29 11:37:30播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
降血壓的水果有什么
01:28
視頻內(nèi)容
對于高血壓病人來說，除藥物治療之外，平時(shí)可以多吃水果，以下水果可以幫助降壓：
1、香蕉：香蕉本身含鉀比較高，吃鹽、鈉多，血壓容易高，而鉀有降壓作用，香蕉含鉀比較多有降壓作用；
2、蘋果：蘋果不但能穩(wěn)定血壓，還有一定的降血糖、降血脂作用；
3、西瓜：西瓜本身有利尿作用，可減少血容量，也可以有降壓作用；
4、其它：比如獼猴