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孩子光吃不長肉的調理
2023-04-04 21:32:31播放：-
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孩子光吃不長肉的調理
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視頻內容
孩子光吃不長肉要注意調理，應關注以下幾個方面：
1、飲食合理：孩子雖然吃得多，但飲食不合理，也會出現(xiàn)光吃不長肉的情況，如每天喝湯、喝粥，雖然有飽腹感，吃的較多，但是營養(yǎng)不夠、不全面。要注意合理飲食，每天保證肉、蛋、奶、魚、水果以及蔬菜的攝入，保證孩子生長發(fā)育的需要；
2、補充主食：若單純喝湯，食用蛋白、水果、蔬菜等，孩