北京協(xié)和醫(yī)院
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腎病的病人不會因為腎病而不能吃蓮子，所以可以吃。蓮子屬于藥食同源，常把它當成一個常吃的食品，同時也是一個中藥。
在中藥的方面，蓮子主要的作用為健脾補腎、養(yǎng)心安神。所以常吃蓮子，主要是針對脾胃比較虛弱、睡眠比較差的這類人群有好處。這樣的人吃蓮子后一般能起到很好的改善作用，能緩解脾胃虛弱、心血不足引起的癥狀。雖然腎病的病人飲食上，并不影響吃蓮子，但單靠吃蓮子并不能治療腎病。試圖通過蓮子來把腎病治好的想法不現(xiàn)實，通常都建議腎病的病人在符合蓮子適應證的時候吃。
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蓮子既是一味中藥，也可以作為食物來使用，也就是藥食同源的中藥，來源于睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，蓮子的性味甘、澀、平，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)，它的功效與作用是補脾、止瀉止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神，用于治療脾虛泄瀉、帶下遺精、心悸、失眠等。蓮子入藥可以配伍芡實、山藥以及酸棗仁、金櫻子來使用，也可以在復方中用藥，同時也可以作為食物來食用，例如蓮子和薏米、大棗、銀耳等共同熬粥食用。目前沒有明確的證據(jù)表明存在和其它食物、藥物之間的配伍禁忌，但是需要注意的是因為蓮子有止瀉收斂的作用，所以大便燥結者不宜過量食用。
張碧華│北京醫(yī)院
2020/09/03收聽(35330)
蓮子是蓮的成熟種仁，性平，味甘澀，歸脾、腎、心經(jīng)。蓮子具有清心醒脾、補脾止瀉、養(yǎng)心安神明目、補... 高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/21播放(88618)
蓮子是蓮的成熟種仁，性平，味甘澀，歸脾、腎、心經(jīng)。蓮子具有清心醒脾、補脾止瀉、養(yǎng)心安神明目、補...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/21播放(88618)
“出淤泥而不染濯清漣而不妖”，說的是蓮花。蓮花如此蓮子也錯。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)；具補脾止瀉、益腎澀清、養(yǎng)心安神之功...
付貴明│威縣第二人民醫(yī)院
2018/10/12閱讀(91177)
"孕婦是可以吃蓮子的，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但是蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配食用，并適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健功效。這些食療方均比較溫和，孕晚期可一周進食1、2次。中醫(yī)認為蓮子性平，味甘、澀，能養(yǎng)心安神、補脾益腎、固精澀腸?，F(xiàn)代營養(yǎng)學認為它最大的特點是富含磷、鐵和鉀，磷是構成牙齒、骨骼的成分。鐵元素是血紅蛋白，肌紅蛋白細胞色素的組成成分之一。鉀是對維持肌肉的興奮性、心跳規(guī)律和各種代謝有重要作用，所以適量進食蓮子對孕媽媽身體有好處。"
郝小生│吉林大學第一醫(yī)院
2018/09/03收聽(36826)
腎炎的人群大多數(shù)時候可以吃蓮子，中醫(yī)認為蓮子可以健脾、和胃、止瀉，蓮心還有清心、安神等功效。因... 楊彥芳│中日友好醫(yī)院 2023/04/03播放(36005)
腎炎的人群大多數(shù)時候可以吃蓮子，中醫(yī)認為蓮子可以健脾、和胃、止瀉，蓮心還有清心、安神等功效。因...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/04/03播放(36005)
"哺乳期可以吃蓮子，蓮子的營養(yǎng)非常豐富，蓮子里面含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及微量元素，鈣、磷、鉀等礦物質，還有豐富的蛋白質，主要能夠促進機體蛋白質、脂肪和糖類的代謝，而且還能夠維持酸堿平衡。蓮子有去火的作用，還能夠幫助睡眠，哺乳期適量的食用還有能夠改善睡眠的作用，但是這種食物不能吃得太多，如果吃得太多，會促進胃腸的蠕動，會引發(fā)腹痛、腹瀉的問題。蓮子可以用來熬粥喝，熬粥的時候可以配合百合、紅豆和糯米，共同食用對于身體有著很好的作用。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/08/16收聽(74092)
蓮子沒有去火的功效，蓮子屬于中藥固縮藥范疇，中醫(yī)認為蓮子性平、味甘，具有補脾止瀉、益腎固精、清... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/06/11播放(66078)
蓮子沒有去火的功效，蓮子屬于中藥固縮藥范疇，中醫(yī)認為蓮子性平、味甘，具有補脾止瀉、益腎固精、清...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/11播放(66078)
蓮子是一種低嘌呤的食物，痛風患者主要禁食高嘌呤的食物，因此可以吃蓮子。蓮子能夠補益脾腎、清熱、... 孔維萍│中日友好醫(yī)院 2023/07/18播放(91378)
蓮子是一種低嘌呤的食物，痛風患者主要禁食高嘌呤的食物，因此可以吃蓮子。蓮子能夠補益脾腎、清熱、...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/07/18播放(91378)
"咳嗽可以吃蓮子，尤其對于脾虛、便溏的咳嗽患者，蓮子有健脾止瀉的作用。也不要吃得太多，蓮子含有較多的淀粉，吃太多以后容易產(chǎn)生脹氣等不舒服的感覺。出現(xiàn)咳嗽的時候，飲食上要強調以好消化、富有營養(yǎng)為主，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等?？梢赃m量多吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、火龍果，或者菠菜、小白菜、萵筍葉、芹菜等。要強調不能暴飲暴食，避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激的食物，比如炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋。要注意休息、多喝水，老年人還是要少量多次的飲水，不要一次喝水太多，以免引起心衰。"
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2021/02/22收聽(58030)
人工流產(chǎn)之后是可以吃蓮子，因為蓮子本身有健脾胃助消化，并且有去火的功效。人工流產(chǎn)之后身體相對是比較虛弱的，需要在飲食上給予適當?shù)恼{整，才能使身體盡快的康復，所以可以用蓮子來煲湯喝，也可以用蓮子來煲粥都有助于身體盡快恢復到健康的狀態(tài)。人工流產(chǎn)之后在飲食上一定要加強營養(yǎng)，可以多喝魚湯、雞湯。建議給予適當?shù)男菹?，因為人工流產(chǎn)之后生理恢復期是半個月的時間，在半個月的時間內建議最好臥床休息，并且人流之后有寒涼性的食物不可以吃，像薏米、冬瓜、西瓜這類的食物不要吃，以免引起下腹部疼痛或者引起陰道流血時間延長。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/11/07收聽(70582)
"懷孕可以吃蓮子，有清熱祛火的作用，還可以補脾止瀉、養(yǎng)心安神等。孕期適量吃蓮子可以改善孕期睡眠質量，還可以改善孕婦的胃腸道功能增加食欲，提高孕期身體免疫力有助于寶寶發(fā)育。蓮子中含有微量元素、維生素等，食用可以防止微量元素缺乏。懷孕期間注意不要貪食桂圓、山楂以免引起流產(chǎn)，孕期可以多吃瘦肉、雞蛋補充蛋白質，多吃蔬菜水果可以補充維生素有助于寶寶發(fā)育。孕期適當鍛煉身體，保持充足睡眠，放松心情。"
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2019/07/08收聽(31720)
孕婦可以吃蓮子，其屬于藥食同源的食物，既是藥物又是食物。中醫(yī)當中認為蓮子具有健脾胃的功效，因此可以在懷孕期間讓孕婦吃，能夠起到健脾養(yǎng)胃、助消化的功效。但是不建議孕婦一次性吃的蓮子過量，并且在煮蓮子的時候最好上壓力鍋壓一下，這樣能使蓮子軟爛、好吸收。此外在購買蓮子時也要多加注意，很多蓮子是用硫磺熏過的，重金屬含量嚴重超標，孕婦攝入過多的重金屬會對胎兒造成很大的影響，因此挑選蓮子時可以做重金屬含量的測定。在蓮子的食用上，從安全方面做足了準備，并且做到科學的食用蓮子，婦女在懷孕期間是可以吃蓮子的。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/08/19收聽(34712)
甲亢，在醫(yī)學上稱為甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能亢進患者可以吃蓮子，常見分析如下：1... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/03/16播放(44915)
甲亢，在醫(yī)學上稱為甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能亢進患者可以吃蓮子，常見分析如下：
1...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/16播放(44915)
"蓮子是一種比較常見的食物，蓮子具有很好的改善睡眠的作用。在女性的月經(jīng)期是否可以吃蓮子，答案是在女性的月經(jīng)期是可以吃蓮子的，蓮子中含有比較豐富的維生素和微量元素等營養(yǎng)素，具有比較好的鎮(zhèn)靜安神、補脾健腎的功效。在女性月經(jīng)期適量的吃蓮子，能夠有效的緩解和改善月經(jīng)期睡眠不好的癥狀。蓮子還具有清熱解毒的功效，對于月經(jīng)期間內分泌功能失調引起的皮膚起瘡、便秘等癥狀也具有很好的緩解作用。月經(jīng)前適當?shù)某陨徸?，還可以緩解經(jīng)期情緒煩躁不安、暴躁易怒的現(xiàn)象。"
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2019/05/18收聽(53048)
"孕期可以適當?shù)某陨徸樱徸拥臓I養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化物以及磷、鉀、鈣等礦物質，具有安心養(yǎng)神、補脾益腎的功效。在妊娠期可以吃，但是不宜過量，過量的吃蓮子容易出導致胃腸蠕動加劇，引發(fā)腹痛、腹瀉的情況，不利于胃腸的健康。蓮子具有降火的功效，少量服用是很好的補品。但是中醫(yī)理論認為蓮子屬于陰性的食物，有活血、墮胎的作用，食用過多對于胎兒和孕婦的身體有一定的影響。同時蓮子澀腸、止瀉，如果存在大病干結，使用寒涼的蓮子會加重大便干結、便秘的癥狀。同時是陰性的食物，過多的食用有活血、墮胎、催生的作用，會影響胎兒的生長發(fā)育。在孕期從營養(yǎng)學的角度看，可以適當?shù)某裕菑氖澄锏奶匦钥?，具有大便燥結、活血、墮胎的作用，又不宜多吃，在孕期可以少量適當?shù)某陨徸印?
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/26收聽(73738)
"血糖高可以吃蓮子。糖尿病患者的飲食是限量、不忌口，因此最重要的是限量，但是在這里要強調蓮子富含淀粉，所以應該包含在主食的范疇里，建議糖尿病患者每一頓的主食量最好控制在二兩以內，也就是生重不要超過100g，如果這一頓吃了蓮子，相應的其它的主食量都要減少。另外，不要忘記吃蓮子之后的兩小時要注意監(jiān)測餐后的血糖，如果發(fā)現(xiàn)餐后血糖明顯的升高，而且沒有自然的下降，這個時候需要聯(lián)系內分泌科的醫(yī)生來調整降糖方案。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2021/06/01收聽(93760)
懷孕是可以吃蓮子的，因為蓮子具有清熱去火的功效，能夠起到養(yǎng)心安神的作用。懷孕期間吃蓮子能夠改善睡眠質量，提高孕婦的食欲，對促進寶寶的發(fā)育也能夠起到一定效果，蓮子中含有豐富的維生素以及微量元素，食用蓮子能夠有效預防身體缺乏的微量元素。懷孕期間不要服用桂圓和山楂，因為寒性食物可能會刺激子宮收縮，嚴重的會出現(xiàn)流產(chǎn)，也不要服用螃蟹，螃蟹具有活血化瘀的功效，也容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)以及早產(chǎn)?？傊?，懷孕期間吃蓮子對自身的健康以及胎兒的發(fā)育都有一定的幫助，但是也不要過量的服用。
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2020/03/10收聽(81008)
"蓮子富含豐富的營養(yǎng)，又具有很多養(yǎng)生保健功效，因此很多人都食用蓮子來保健。但是服用蓮子的時候也有一些禁忌，具體如下：1、蓮子是不能過量的食用，蓮子的營養(yǎng)價值雖然很高，但是蓮子也不能夠過量食用，因為吃蓮子太多，容易對胃腸道有損傷，比如它對胃腸道可能會有些刺激，導致惡心、嘔吐、食欲不振等，因此不能夠過量的食用蓮子。2、蓮子不能夠跟海鮮同時食用，如果把蓮子和海鮮同時食用，可能會對胃腸道也有刺激。蓮子雖然是一個平性的食材，但是海鮮是屬于寒涼的，如果兩者同時食用，可能會刺激到腸胃，影響消化功能。3、對于大便干燥的患者，也不推薦使用蓮子。因為蓮子有滋補的功能，對于大便干燥的患者，蓮子雖然具有一些滋補功能，但是它可能會加重大便干燥的情況，因為蓮子有澀腸止瀉的作用，因此不適合大便干燥的患者使用。另外，對于有痔瘡的患者，也不推薦使用蓮子。總之，蓮子有一定的藥用價值，但是有些人群也是不適宜使用的，并且使用的時候也是有些禁忌，需要特別的注意。"
陳頔│北京醫(yī)院
2020/04/27收聽(63966)
便秘患者可以吃蓮子。出現(xiàn)便秘，主要是大便在腸道內停留時間過長，可能是大便過于干硬、腸道蠕動過少... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/11/08播放(54388)
便秘患者可以吃蓮子。出現(xiàn)便秘，主要是大便在腸道內停留時間過長，可能是大便過于干硬、腸道蠕動過少...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/11/08播放(54388)
"糖尿病患者是可以食用蓮子的，蓮子當中含有豐富的蛋白質、多種維生素以及微量元素。糖尿病患者在食用蓮子時要注意，因為蓮子中還含有較多的淀粉，大約占到60%-70%，如果使用蓮子做菜，吃的少許可以。如果食用的蓮子比較多，是需要減一定主食，否則進入的大卡就會變多，會破壞糖尿病的飲食治療。糖尿病患者的治療當中，飲食治療是基礎，其他治療都是在飲食的基礎上進行。飲食治療包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果等總熱卡進行一定的限制，如果食用的蓮子過多，碳水化合物進入過多，產(chǎn)生的能量過多就容易超標。所以，如果食用蓮子多，就減一部分主食即可。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/29收聽(33844)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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