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    膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎

    2023-09-26 09:05播放 :

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    膽固醇高的人可以吃雞蛋,但是需要控制量。膽固醇升高通常是指高脂血癥,對(duì)于高脂血癥的病人,由于膽固醇明顯升高,容易導(dǎo)致機(jī)體的血管動(dòng)脈硬化,進(jìn)而影響到心臟或者影響大腦血管以后,造成心肌梗塞、腦梗塞等等,所以建議嚴(yán)格控制血脂。

    雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),尤其是雞蛋清含蛋白質(zhì)比較高,利于機(jī)體吸收和人體利用。所以即使是高血脂癥病人,也可以適量吃雞蛋。一般來(lái)說(shuō),一天1-2個(gè)雞蛋即可,過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)血脂產(chǎn)生影響。

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