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好多人說，每天在做提肛運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在有時(shí)候排大便不好排，所以不是每個(gè)人都適合做提肛運(yùn)動(dòng)。肛門直腸手術(shù)患者，術(shù)后創(chuàng)面未愈合以及肛門狹窄患者，不適合做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)最好到正規(guī)醫(yī)院，讓肛腸科醫(yī)生檢查一下，適合時(shí)再做。提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)大多數(shù)人是個(gè)好的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠預(yù)防痔瘡。提肛運(yùn)動(dòng)大家一般都會(huì)做，就是緊收縮肛門，站著、坐著、躺著都可以做提肛運(yùn)動(dòng)，就