孩子腳踝意外扭傷，臨床中常用的方法有以下幾種：
1、制動：踝關節(jié)是人體最下方的負重關節(jié)，承載重量較大，包括整個軀干的重量，甚至是下肢重量。扭傷腳踝以后，繼續(xù)跑跳和大量行走會不利于踝關節(jié)恢復，需積極休息和制動，減少下地行走，不跑跳，是踝關節(jié)損傷后恢復的重要措施；
2、固定：給予踝關節(jié)有效固定，佩戴護踝，是踝關節(jié)扭傷以后常見的一種固定方法。護踝能夠有效限制踝關節(jié)的活動幅度，給予踝關節(jié)一定程度的保護和支撐，幫助踝關節(jié)損傷之后再恢復；
3、冷敷：損傷早期通常會伴有明顯的腫脹和疼痛，冷敷能夠有效減少踝關節(jié)損傷后出現(xiàn)的腫脹，盡可能幫助癥狀緩解；
4、藥物治療：外用非甾體類藥物能夠減輕踝關節(jié)的腫脹，還能有效控制疼痛。
