中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
中醫(yī)科
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針對存在宮寒痛經(jīng)的患者，在飲食方面需掌握的原則是少吃寒涼性食物，多攝取溫?zé)犷愂澄铮缙綍r在吃菜的時候，可適當(dāng)選擇羊肉、韭菜等具有溫陽作用的食材。比較好的食療方，還包括當(dāng)歸生姜羊肉湯、韭菜炒雞蛋、韭菜炒核桃等，而在茶飲方面平時可適當(dāng)喝紅糖玫瑰花茶。
除飲食方面外，宮寒還可通過其他方法進(jìn)行調(diào)理，如中藥泡腳，可以選擇艾草、花椒、當(dāng)歸等中藥來堅持泡腳，通過刺激足底的子宮反射區(qū)，來幫助調(diào)理宮寒。同時宮寒的患者還可適當(dāng)進(jìn)行艾灸，艾灸同樣具有溫經(jīng)散寒的作用，并有輔助調(diào)理部分宮寒的現(xiàn)象。
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宮寒痛經(jīng)患者的調(diào)理措施包括：1、注意保暖，少穿低腰褲、露臍裝，防止受寒；...
宮寒痛經(jīng)患者的調(diào)理措施包括：
1、注意保暖，少穿低腰褲、露臍裝，防止受寒；
周亞紅│無錫市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/03播放(69834)
"痛經(jīng)的常見病因，有腎氣虧虛，氣血虛弱，寒濕凝滯，濕熱郁結(jié)及氣滯血瘀。其中，寒濕凝滯是臨床最常見導(dǎo)致痛經(jīng)的病因，即通俗所說的宮寒。調(diào)理宮寒，應(yīng)遵循溫經(jīng)散寒，活血調(diào)經(jīng)的原則。可以選擇中藥溫經(jīng)湯口服；也可以選擇定坤丹、暖宮止痛丸等中成藥口服治療。可以選擇針灸調(diào)理宮寒，選擇關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，溫針灸或者艾盒灸，在月經(jīng)干凈后開始治療，10天為一個療程?？梢赃x擇外線燈及隔物灸，貼敷在下腹部的胞宮位置進(jìn)行治療。另外，還可以選用艾草、紅花等泡腳治療。"
頓巨燕│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/12/08收聽(45744)
對于痛經(jīng)和宮寒的調(diào)理，常見有以下幾種方法：1、飲食調(diào)理：平時飲食多選擇溫?zé)岬氖澄?.. 張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/10/31播放(77578)
對于痛經(jīng)和宮寒的調(diào)理，常見有以下幾種方法：
1、飲食調(diào)理：平時飲食多選擇溫?zé)岬氖澄?..
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/10/31播放(77578)
宮寒痛經(jīng)主要是由于寒邪入侵到胞宮之中，使寒凝氣滯，不通則痛引起的痛經(jīng)。寒邪一般分... 郭旸│航天中心醫(yī)院 2023/10/03播放(51240)
宮寒痛經(jīng)主要是由于寒邪入侵到胞宮之中，使寒凝氣滯，不通則痛引起的痛經(jīng)。
寒邪一般分...
郭旸│航天中心醫(yī)院
2023/10/03播放(51240)
"宮寒痛經(jīng)的調(diào)理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過分緊張，多注意休息，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，對于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。"
高會影│保定市第二中心醫(yī)院
2018/10/28收聽(27174)
宮寒引發(fā)的痛經(jīng)，是生育年齡女性比較常見的臨床證候群，在日常生活中，要通過日常生活調(diào)理、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)... 王少為│北京醫(yī)院 2023/05/23播放(26633)
宮寒引發(fā)的痛經(jīng)，是生育年齡女性比較常見的臨床證候群，在日常生活中，要通過日常生活調(diào)理、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/23播放(26633)
宮寒痛經(jīng)有血塊的調(diào)理方法，主要包括藥物調(diào)理、物理調(diào)理、飲食調(diào)理和生活調(diào)理，主要分析有以下幾點(diǎn)：... 張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/08/24播放(96242)
宮寒痛經(jīng)有血塊的調(diào)理方法，主要包括藥物調(diào)理、物理調(diào)理、飲食調(diào)理和生活調(diào)理，主要分析有以下幾點(diǎn)：...
2023/08/24播放(96242)
"宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理。宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)在中醫(yī)上屬于寒凝血瘀證。主要由于平時或者經(jīng)期冒雨、涉水、久居陰濕之地，或者經(jīng)常吃寒涼食物、喝冷飲等，感受寒邪而出現(xiàn)月經(jīng)期間腹痛的癥狀。常見癥狀有經(jīng)前或者經(jīng)期小腹冷痛拒按、得熱痛減。月經(jīng)推遲并且量少、經(jīng)色黯有瘀塊、面色青白、畏寒肢冷，主要治療方法是溫經(jīng)散寒、化瘀止痛。常用的方藥是少腹逐瘀湯或溫經(jīng)散寒湯。長期寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)，如果不及時治療會導(dǎo)致痛經(jīng)逐漸加重，并且還會造成不孕，需要及時調(diào)理。"
梁芳│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/12/25收聽(79332)
宮寒會導(dǎo)致血流出不暢而造成痛經(jīng)，此時保暖較重要，中醫(yī)會使用艾灸或者飲用紅糖水等進(jìn)行調(diào)理，若癥狀... 段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/02/11播放(70560)
宮寒會導(dǎo)致血流出不暢而造成痛經(jīng)，此時保暖較重要，中醫(yī)會使用艾灸或者飲用紅糖水等進(jìn)行調(diào)理，若癥狀...
段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/11播放(70560)
"宮寒、痛經(jīng)的調(diào)理，痛經(jīng)的原因其實(shí)是有很多方面，首先痛經(jīng)要排除器質(zhì)性病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫或者盆腔炎，還有其他的腫瘤等等。排除器質(zhì)性病變可能認(rèn)為是原發(fā)的痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)可能是因?yàn)楹疀鲆鸬谋容^多。宮寒多數(shù)發(fā)生在女性身體比較薄弱，從小就怕冷、怕涼的情況。還有的女性不管是在冬天還是夏天都比較貪涼，在空調(diào)房間里呆著，不出去曬太陽，或者冬天穿的比較少，有的還穿露肚臍的衣服，還有在月經(jīng)期間吃生冷的食物就會造成宮寒，引起痛經(jīng)。所以在經(jīng)期要注意保暖，注意休息，可以吃食物來暖子宮，比如艾附暖宮丸、金貴腎氣丸、桂枝茯苓丸，或者經(jīng)期喝紅糖、姜糖水都可以。"
李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/08/31收聽(63150)
"痛經(jīng)形成原因很多，首先要是有痛經(jīng)并且有逐漸加重趨勢，一般到醫(yī)院去做個彩超，看一下有沒有子宮內(nèi)膜移位癥。如果要是內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，它會出現(xiàn)痛經(jīng)并且呈逐漸加重的趨勢，這個時候痛經(jīng)跟宮寒就沒有關(guān)系了。再有排除了子宮內(nèi)膜異位癥，就是單純的痛經(jīng)。這個時候就得分辨原因了，有的時候，是因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)。一般痛經(jīng)合并手腳冰涼、小腹冷痛情況，如果用暖寶或者是理療儀燙肚子，痛經(jīng)情況能夠緩解。這時候的痛經(jīng)，考慮是宮寒引起的。再有氣滯血瘀、有血塊下不來，引起的痛經(jīng)醫(yī)學(xué)上也有，一般是采用活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的方法去治療，這個情況也是有的。痛經(jīng)引起原因，不單純就是宮寒，還有其他原因引起。"
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/05/03收聽(89406)
"痛徑中醫(yī)稱為宮寒引起的痛經(jīng)，在西醫(yī)臨床上為什么會出現(xiàn)痛經(jīng)，主要跟以下因素有關(guān)系：1、原發(fā)性痛經(jīng)，病人往往沒有其他基礎(chǔ)疾病，而表現(xiàn)為來月經(jīng)的時候肚子痛，主要是在月經(jīng)期的時候，子宮內(nèi)膜分泌前列腺素增加，這樣就會子宮出現(xiàn)收縮加強(qiáng)，出現(xiàn)下腹部疼痛的情況。2、繼發(fā)性痛經(jīng)，常常繼發(fā)于某種疾病，比如盆腔炎癥，在來月經(jīng)的時候盆腔充血，這樣就使原本有炎癥的子宮或者附件出現(xiàn)疼痛的情況。還有子宮內(nèi)膜異位癥所造成的痛經(jīng)。這種情況因?yàn)楫愇话Y的病灶在月經(jīng)期時候也會發(fā)生出血現(xiàn)象，所以會引起下腹部的疼痛。還有就是由于子宮發(fā)育畸形，這樣在來月經(jīng)的時候，由于子宮要收縮排除月經(jīng)血，子宮是畸形收縮會不協(xié)調(diào)就會引起痛經(jīng)的癥狀。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/12/13收聽(77590)
"如果女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)量偏少，并且小腹部偏胖，同時還有手腳冰涼，怕冷的現(xiàn)象，這種往往是宮寒的表現(xiàn)。子宮過于寒涼就不利于寶寶的著床，很容易導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，平時可以吃一些偏熱性的東西，比如枸杞、紅棗等，也可以多喝紅糖、姜水都是有好處的，比較嚴(yán)重的建議應(yīng)用中藥調(diào)理，艾附暖宮丸對這方面就有非常好的作用。如果宮寒引起不孕還可以口服紫河車膠囊，可以提高受孕的幾率，平時不要熬夜，避免腎氣損傷，而且對于宮寒的糾正也有非常好的效果。"
張春花│南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019/06/26收聽(51914)
從中醫(yī)學(xué)的角度而言，女性的身體屬陰，所以宮寒的女性在臨床上很多，主要表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/08播放(35308)
從中醫(yī)學(xué)的角度而言，女性的身體屬陰，所以宮寒的女性在臨床上很多，主要表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/08播放(35308)
從中醫(yī)角度，宮寒就是子宮的寒冷，引發(fā)宮寒的原因一般是早產(chǎn)、流產(chǎn)或內(nèi)寒積聚等原因?qū)е屡韵忍炱⒛I陽虛，一般會出現(xiàn)月經(jīng)期和孕期的疾病等癥狀。女性現(xiàn)宮寒癥狀時，在飲食上要減少涼性或清熱作用的食物，如不要吃苦瓜、冬瓜等，可以吃溫性的食物，還可吃些姜等，平時適當(dāng)吃一些牛羊肉、韭菜等溫性的食物。有宮寒癥狀的痛經(jīng)患者，經(jīng)期飲用紅糖姜茶也能起到很好的驅(qū)寒效果，宮寒癥狀嚴(yán)重者，可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理治療，可以吃些溫腎補(bǔ)陽的中草藥。平時注意多運(yùn)動，注意保暖，按時作息，不要熬夜，增強(qiáng)自身體質(zhì)，這樣有利于調(diào)理好宮寒癥狀。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/18收聽(39632)
"宮寒就是子宮或者卵巢，這些內(nèi)生殖器受到寒邪的侵入所造成。既然有寒邪的侵入，就要用祛除寒邪的食物或者藥物來抵抗、調(diào)理。宮寒是由于氣血不暢，可以采用輔助調(diào)理氣血的藥物，如下：第一、對于濕寒可以用一些溫化的藥物，比如桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等等。第二、對于虛寒的人要用補(bǔ)腎的藥物，比如金匱腎氣丸、艾附暖宮丸等?？梢越o溫?zé)岬氖澄飦碚{(diào)理，要多喝熱水，避免冷飲，尤其在月經(jīng)期間要避免生冷的食物。要多吃生熱的食物，比如紅棗、紅糖水、花生、熱水等。每頓餐都要保證飲食是熱，避免寒涼的食物，比如螃蟹、山楂、綠豆等等，這些都是寒涼食物，這些不要吃。"
2020/05/08收聽(57414)
"如果宮寒引起的痛經(jīng)，最好吃艾附暖宮丸，可以有效緩解宮寒所引起的痛經(jīng)。最好在月經(jīng)前一個星期開始口服，一直吃到月經(jīng)干凈為止。并且建議連續(xù)服用三個月經(jīng)周期，這樣可以有效緩解痛經(jīng)，并且達(dá)到臨床治愈的目的。另外，對于宮寒引起的痛經(jīng)也要做相應(yīng)的檢查，主要是排除器質(zhì)性病變所引起的痛經(jīng)，比如子宮發(fā)育畸形所引起的痛經(jīng)，還有由于盆腔的炎癥引起的痛經(jīng)。另外，由于子宮內(nèi)膜異位癥或者盆腔的腫瘤也會造成痛經(jīng)，所以建議臨床上做B超檢查和婦科檢查。"
2018/11/27收聽(75250)
"調(diào)理宮寒建議給予中藥內(nèi)服。中醫(yī)上并沒有宮寒這一病名，民間所稱的宮寒主要表現(xiàn)為月經(jīng)時痛經(jīng)明顯、經(jīng)量少、月經(jīng)延期、手腳冰涼等癥狀，這些癥狀都屬于寒邪蘊(yùn)于人體下焦所導(dǎo)致的。除上述癥狀外，還會伴有月經(jīng)時腹瀉明顯、小便清長、白帶量多質(zhì)稀等，調(diào)理需要給予散寒溫中的藥物，可選用溫經(jīng)湯口服，中藥煎服可用山萸肉、川芎、干姜、炒白芍、當(dāng)歸、肉桂、附子等，起到溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的作用。也可以選擇外治法治療，主要通過穴位刺激疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)下焦，可選擇穴位貼敷、艾灸等，主要可選擇的穴位有神闕穴、腎腧穴、關(guān)元穴等。"
2019/03/16收聽(71408)
"宮寒可以表現(xiàn)全身的癥狀和局部的癥狀，全身的癥狀有怕冷、痛經(jīng)、冷痛、得熱痛減，另外手腳發(fā)涼、腰部或者腹部又涼、又疼，有的性欲淡漠，有的大便稀薄、溏，一天幾次，可以伴隨月經(jīng)的異常，所以治療宮寒是很重要的。平時要注意保暖，避免著涼，不要吃冷的、硬的、辛辣、刺激性的食物，在月經(jīng)期間可以用暖寶或者是熱水袋腹部熱敷，或者月經(jīng)期間也可以艾灸腹部。平時穿鞋子要穿厚底的，可以保暖，經(jīng)期不喝綠茶，可以喝紅糖姜水，可以緩解疼痛，疼的特別厲害可以用中藥治療，可以采用溫經(jīng)湯、桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、金匱腎氣丸治療。"
2020/05/15收聽(42264)
宮寒的表現(xiàn)形式多種多樣，它可以表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、腹痛、怕冷，還可以表現(xiàn)為白帶多，或者是表現(xiàn)為夜尿... 何冬梅│惠州市中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/01播放(96476)
宮寒的表現(xiàn)形式多種多樣，它可以表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、腹痛、怕冷，還可以表現(xiàn)為白帶多，或者是表現(xiàn)為夜尿...
何冬梅│惠州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/01播放(96476)
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